2020.02.27 晴 星期四
好习惯每日五件事：
1.早起学习5：30；
2.对镜子，家人，他人微笑；
3.滚背0下
4.跪坐20分钟，盘坐30分钟，
5.通读《易经》未读，累积1遍，《黄帝内经》素问第1篇，累积1遍。《道德经》未读，累积1遍。
昨晚晚睡了，早上眼睛一睁开，5：30了，错过一节早课，听到林东月老师分享的一点点尾巴，娓娓道来，普实而又实用。是真正走在学经-行经-明经的正道上。
是的，生活中处处都需要好好说话，说话的技巧亦是一种艺术，看你怎么勾勒出令人赏心悦目的作品。生活中与家人沟通也好，也同事朋友沟通也好，往往因为自己太直率太直白，而整得别人不愉快，自己也内伤。哪怕起心动念是好的，也不乏善心，但结果不是“善”也有很多。从今往后，好好说话，凡事温柔以待。
疫情还没完全过去，娃白天还是自己跟爷爷奶奶在家待着，仍然响应停课不停学，上班族着实诸多不便，没法与娃面对面的沟通，就连一个作业的传达呢，也是不那么顺畅。中午回家再当面的跟娃直白的传达了作业内容。娃邀请我欣赏了她今日的软笔书法成果，虽然只是临描，却已经非常的值得鼓励与肯定，在写字上，娃还是比较有自信的，萌生打卡的想法。坚持21天，养成个好习惯。 展示下2天的成果(娃说今天握笔不会抖了):
由于中午的休息时间太短，又要利用时间陪娃，今天完美的错过了中午10分钟的闭目养神时间，下午的状态超级的差，头非常重，眼睛也发涩。
甚至有点眩晕。这换以前，最大可能性是想着，不早起了，保证睡眠睡够一些，身体重要。而今天想着，是不是身体还没达到最佳状态，明天养生茶煮起来，喝起来。这几天非常时期，是要好好呵护，也可能是这样的缘故，才导致的今天的状态不佳，适时调整一下就没问题的了。
很早以前就知道自己真的喜欢一群人一件事一起坚持。因为能量的磁场是会相互影响的。感恩遇见，一切都是最好的安排。
