【177】8C能量助你突破自我限制

今天学习目标达成术第三课的内容,第三节课的重点是讲解目标、任务、计划三者时间的关系,以及如何有序推进这三个环节的完成。当对这些关键环节认识的足够清晰时,边界清晰,标准明确,做起来也就顺畅许多,做练习时也能自我调整,知道哪里有问题需要调整,对于目标管理的理解效率蹭蹭的往上增。
  今天课程中有一个点让我感触良多,那就是8C模型。


8can能量图.png

如图所示,那条虚线是目标达成线,小一点的我能表示自我感知力量小,认为自己不行,自信心不足,不敢去想,还没行动已经离目标达成线很远了!中号的我能表示自我感知力量略强,能够看到目标达成的样子,也知道自己拥有资源和能力来达成目标,但仅仅是达成设定的目标,在自己受限的视野范围内过着以达标为目标的生活;大号的我能表示自我感知力量强,拥有很强的能力和资源感知力,知道自己能做到那一步,知道自己拥有怎样的资源,也知道该如何运用资源,知道目标达成的边界在哪里,眼界已经超出了目标达标线,超越了自我的边界。
  图中所说,这样划线标准的前提假设:只要自己认为自己的能力、资源可以支撑目标的达成,那么即便目标受阻,也会自行找到方案去解决困难。

  • 过往:你在执行目标的时候,如果遇到困难,你会觉得自己不行,就会放弃。
  • 现在:如果你觉得有能力达成,你就不会放弃,而是去找方法。

当对自己的能力与资源提前进行梳理,再遇到困难时就会从容应对,结合自己的能力和资源,去探索问题解决方案,而不是被困难吓到,不敢行动,不敢去实现目标。提前想到这些,相当于在做风险预估和防范措施,提前布局,更进一步认识自己的目标和预测到的困难,知道的越多,了解的越清晰,困难越不是困难,也就不会困住自己,不会让自己的思维和行动困住自己不能行动。

通过这个8C模型,可以有效地帮助我图片思维的局限,知道目标达成还有这么几种方式,以及积极的应对策略,图片了自我思维局限,就能站在更高的一个层次上看待自己的目标,此时困难依然不是困难。

提升认知,成就自我!

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