红尘喧嚣，秋光渐老，蓦然回首，光阴日渐清浅，生命愈加厚重。多少往事已随流水，多少岁月已轻描淡写。

随着年龄的增长，越来越喜欢清静淡雅的日子，喜欢在一个人的世界里独来独往，修心养性，皈依简朴，认真聆听内心的声音，试着读懂自己的梦。

在这个纷扰喧嚣的世界，有时真的需要有自己独处的空间。一个人独处时，灵与肉都是自由的，可以放飞心灵，什么都可以想；可以回归本性，什么都可以不想。就如林徽因所言：“只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。”

一个人独处的时光里，静美随之而来，喧嚣随之而去；灵魂自由舞蹈，羁绊随之减少。喜欢独处的人，贫穷也富有，寂寞也温柔。

1、独处，能获取最丰富的安静

周国平说：“人生最好的境界是丰富的安静。”独处时，沏一壶清茶，偷得浮生半日闲；捧一卷诗书，幽帘清寂在仙居。可喜悦，可悲伤，忽而心境开阔，忽而淡然于心，是享受，也是充实。

“一曲高歌一樽酒，一人独钓一江秋”是王土祯怡然自得的生活情趣；“独坐幽篁里，弹琴复长啸。”是王维清幽宁静的悠闲生活。

独处，是安顿身心的一种能力。不管环境如何荒芜，我们都要学会净化自己的内心，并从中获得安宁。要习惯独处，懂得独处，在独处中思考，在独处中升华，在独处中默默提升自己。

《安顿一个人的时光》中有这样一句话：“一个人生活，可以是平淡、乏味、停滞不前，也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。”