图片发自简书App
有一段时间，工作特别忙。白天身体劳累，晚上胡思乱想，疲惫不堪，精力消耗严重。很快，身体被拖垮累病了。
我以为，自己是个很能干的人。组织协调沟通，每样都能应付。即使新接手的工作有难度，也硬着头皮接下来。因为，领导知道我能做，我怎能轻易放弃呢？我赋予自己更高的要求，以实现领导更高的期许。
于是，白天辛苦操劳，晚上也不停止思考。特别是一个人筹备比赛的那段时间，白天各种筹备，晚上也没有停止思考。有关第二天所有的安排:人员，拍照，颁奖，证书，流程，主持，领导讲话等，每一个细节都在脑子里过一遍。想着想着，突然又冒出一个新点子，比如现场颁奖，合影等。胡思乱想，精力耗尽，疲惫不堪，又进一步影响睡眠。最后，还希望比赛顺利，脑子里不断闪现评出了高水平选手、领导和参赛人员都满意的画面。
或许，我太看重结果。希望做得很好，希望能得到领导和同事的肯定和赞扬。然而，越在乎结果，越出乱子。更新的方案并没有得到肯定，反而让老领导不理解，挨了批评;流程事先没有系统思考，临时更改，漏洞百出,忙中出乱。
俗话说，聪明反被聪明误。我的思前想后，我的努力艰辛，终究没有圆满，没有得到赞扬。与我的以为，相距甚远。
所以，放下胡思乱想，淡化结果，专注于每一个过程，每一个细节，才是工作的正确打开方式。闭目养神，冥想沉思，放空大脑，养精蓄锐，减少精神损耗，才能为解决问题留足空间。
当我们真正关注自己，关注当下,拒绝寻求外在关注，不胡乱妄想，我们内心便安静了，世界自然美好了。
