学习
1.竞赛的目标和节奏，按照孩子的步伐来把握：达标就要肯定，积极赞赏孩子的努力；对于还可以提高的部分，可以通过复盘来修正。不要说气话，就算我的期待和孩子的实际成果现实会有差距，我不要患得患失。
时间还长，不要只争朝夕。
2.能力的培养更重于分数的高低。
学习的习惯，学习的工具，思考大于机械刷题。思辨的能力，独立的看法，辩证的思考。
3.家长的头脑要清晰，陪孩子一起梳理好自己各个阶段的重心，做好晚间的休息与拓展的安排。
情绪
1.冲动是魔鬼。
好好讲话，好好讲话，好好讲话。
2.凡事看得惯。
3.孩子的情绪问题，更多是关系的问题，给予孩子无条件的支持，温和坚定的陪伴，感同身受的倾听。
4.孩子都不纠结的问题，我就不要过于纠结。
关系
1.青春期的孩子宣扬自己的主张，我要接纳和支持他的正向表达。
2.尊重孩子的选择，及时引导积极的思考。
3.爱是关系的良药，气话伤身也伤肺。
