我们的人生中充满各种不确定和困惑，重要的是学会如何与它们相处。我们无法像孩童时期那样，有不明白的问题就去问长辈，问老师，不同的经历和成长环境造就每个人有不尽相同的价值观和处事方式，他人的建议不一定真正适合我们。那怎样才能让自己不纠结，不迷茫？
目前能想到，并且行之有效的方法，主要有3点：
1、学会思考。学会从问题的表层抽丝剥茧，了解自己内心最深层的需求，然后尽量去满足它。
2、学会取舍。我们想要的东西可能会很多，但资源和条件不允许我们什么都能要。社会资源、成长环境、认知水平、精力、能力、性格、身体状况，导致我们的需求和现实往往会相冲突。这也是为什么前面说要分析自己内心最深层的需求，因为条件有限，我们只能先满足那些最重要的。
3、自我提升。社会资源、成长环境、出身背景我们无法选择，但认知水平、身体状况、能力、性格，这些东西是可以通过后天的努力去改善的。如果你真的特别想要一个东西，或特别想做成某件事情，在现实条件不具备的情况下，努力去提升自己，在自我提升的过程中不断缩小梦想和现实的距离。拥有希望，并不断坚持努力，不论最终成功与否，至少不会有太多时间去纠结和焦虑，因为我们一直在进步，在不断提升自己的竞争力。
当内心需求和现实发生冲突时，该怎么做：
1、保持平和的心态，不要情绪化。告诉自己事情已经是这样，我们生气、悔恨、消极、难过，都已经无法改变现实。面对现实，并接受它，这样才能把关注点放在解决问题上。
2、制定解决方案。客观分析问题形成的原因，我们希望达成怎样的目标，结合实际情况及一切可利用的资源，制定合适的解决方案。
3、执行并调整解决方案。找到合适的解决方案后，竭尽全力去实施。在执行的过程中如果遇到困难，结合实际情况，在目标不变的前提下，调整解决方案，然后继续实施，不断完善。
4、如果目标达成。及时奖励自己，这有助于提高我们完成下一个目标的积极性，毕竟幸福生活才是我们的终极目标。
5、目标没有达成：
1）换一个解决方案，重复1234步骤。
2）学会放弃。如果反复尝试，还是无法达成目标，我们应该学会放弃。
3）如果决定放弃了，你需要做到：
不要责怪自己，这并不丢人，我们已经尽力了，再次尝试，结果可能也不会更好，只是浪费更多的时间和精力。而且我们并不是一无所获。首先，我们知道了这条路可能是行不通的，我们可以及时止损，选择另一条更正确的路。第二，在解决问题的过程中，我们积累了更多知识和能力，这对我们以后的计划和目标会有帮助。第三，我们正好可以停下脚步，认真想一想，除了这个，还有什么是我们想要，并通过努力是可能实现的，然后制定一个新的目标，去实现它。
