有位名人曾经说过：“批评你的人通常是你最好的朋友，因为他让你在做事时更加小心谨慎。”
但是在现实生活中，人们很难坦然地接受批评，因为批评是对自己做的事情一种评价，它往往都是负面的，会让人产生一种失落、难过或者气愤的情绪。
有些人不能接受批评，甚至会因此造成情绪失控，与人发生争执和矛盾。
但是我们应该冷静下来如果被批评了，就静下心来重新审视和思考自己，然后试着去理解批评背后的含义。
为什么会批评，批评的是什么，哪里做得不妥不对才会受到批评，别人也不会无缘无故地批评自己，如果批评的话是对的，那就应该欣然接受，并努力去改正。
一个人的一生说长也不长，说短也不短，没有人永远不会犯错，任何人都会有表现不佳的时候，当收到这些反馈的时候，就该积极面对，而不是一味排斥它和忽略它。
在工作中，我们会遇到一些有挑战性的工作，按着自己的经验去做，不是很有把握，就会带着担心去做，而这样的害怕往往会造成最后因为紧张、焦虑的情绪而做不好。
还有在日常生活中，我们也会遇到一些棘手的难题，当做不好的时候，会受到来自别人的嘲笑和批评，如果受到这样的对待，就会影响自己的心情，让自己没了兴致和兴趣。
这些来自不同方面的批评都是我们必然会面对的情况，如何坦然地面对批评，成为我们应该思考的问题。
首先我们要学会判断批评，批评是一种主观的行为，既然是主观的就会有对有错，我们要判断它是否值得我们去作改变，如果是有道理的批评，我们就应该思考并且改正，但如果是无理的批评，我们就一笑而过，不用去理会它。
在这个过程中还要学会将批评变为自己的武器，将自己装备得更加强大，也让自己的心理素质得到提高，这样一来就能让我们的工作和社交能力变得越来越强。
另外，在受到批评的时候我们要保持冷静，不管是来自任何人的批评，针对哪方面的批评，我们都要保持理智的头脑。
并且要在受到批评后学会分析，想一想批评有没有道理，是不是客观和正确的，而不是在受到批评后就恼羞成怒或者羞愧难当。
还有我们要认识一点就是，别人对我们的批评不一定真是指出我们的不足和缺点，而是批评者将自己的观点或者真实意图掩藏在批评中，可能他们是为了显示自己的能力或者价值。
有人指出我们的错误，我们当然欢迎，虚心接受并改正，但如果批评者不真诚，只是为了达到他们某种目的，那么我们也没必要再去纠结和怀疑自己。
