果然是年龄大了，一点点的熬夜都不行了。想二十来岁时，跟同学们吃喝玩乐，吹牛侃大山通宵都不怕。如今，过十一点半睡觉都不行，超过十一点半，第二天准会没精神。
其实可能也是一种心理作用，过了23:30还没躺床上就会非常着急，然后这一晚上都会翻来覆去的睡不好，越睡不好越着急，越着急越睡不好，由此恶性循环，第二天起来就会精神不振。然后就老想着昨晚上一夜都没睡好，今天这一天可怎么过呢？不出意料，那一天真就会过得很累。
如果23:30前睡觉了，那么这一晚上都会睡得很踏实。第二天也是精神抖擞的，由此说来，并不一定是睡眠不够引起疲倦，也非年龄大了感觉到累，最主要的原因可能还是心理作用作祟。
熬夜是不可能的，再也不可能像20多岁时那样熬夜了。但是太早睡觉也不可能，总是有很多的事情要做，加班多，下班已经八点或八点半了，等接完孩子回到家差不多九点半。
所以在22:00睡觉基本是不可能的事情，要做的事有很多，如何挤时间？这考验着我的智慧。
