活动层出不穷，在活动之中锻炼各项能力，是新学道的特色。这不，才送走了期中展示，又紧锣密鼓的迎来了跳绳比赛。
新学道重庆书院小学部于11月17日大课间，在操场上举行了跳绳比赛。这是继期中展示赢得一致好评后，又一场以“让每一个生命自由绽放”为主题的交流赛。
秋高气爽、湛湛蓝天下，新学道重庆书院小学部的跳绳比赛正式拉开了序幕。
比赛分为单人跳、双人跳及团体跳。单人跳分为一分钟单摇、一分钟双摇和一分钟麻花跳；双人跳分为一带一单摇和双人交叉跳；团体赛分为跳绳接力和跳大绳，都是以在规定时间内跳次数最多者获胜。
跳绳是全身运动，对人体身体素质，协调性，耐力等要求较高。譬如：1分钟跳绳，30秒的时候体力充沛，在后30秒由于体力下降很快，人体疲惫不堪。
所以跳绳除了前面说的身体条件外，还要讲究策略：在前30秒就要追求速度，尽可能在单位时间内跳出数量；而在后30秒就要追求稳，忙中不出乱，速度慢而不坏。这样成绩才能够得到提高。
当项目的参赛选手就位后，一声哨响，比赛就开始了。一时间，场面异常活跃，其乐融融。参赛的同学紧张投入，场下的同学，激情呐喊，加油。
单人赛进行时，有的同学手中的跳绳被甩得飞快，腿也跟着快节奏的蹬上蹬下，也有同学不时被跳绳绊住，但立即又调整状态，进入比赛。
只见个个纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒，舞动绳子的学生们就像那空中跳跃的小精灵，富有朝气、充满活力。
有的同学已经有了集体意识和个人荣誉的意识，为了争取班级和个人荣誉，使出浑身解数，超越自我，争当第一。
而低龄段的孩子更多是只是参与，觉得好玩。
但不管是努力取得好成绩的，还是更在意是否好玩的，对于输赢，大多数同学并没有太多的介意，既激情高涨，又能理性对待。
也有少数同学在意输赢的，但在主流是正确的荣誉观和竞争观的熏染下，也对他内心有很多的帮助。
双人和团体比赛开始了，和个人比赛项目相比，这是要求大家相互合作、齐心协力的项目，是别开生面的另外一种体验。整个场面更加热烈、活泼。
有许多人能体会到一个人跳绳容易，和别人配合跳绳，就不容易。
在双人比赛项目中的一带一和交叉跳，一个人能跳好是基础，但两个人能协调一致的合作更为重要。
在跳大绳和跳绳接力的项目中，每个人都体会到了，自己的努力对集体成绩的重要性。
不过输赢并不重要，从大家洋溢的笑脸就可以看出，只要体会到了其间的快乐，就很满足了。
一个小时的比赛时间飞快就过去了，当总裁判长刘淼老师宣布比赛结束时，大家还意犹未尽。
比赛之后大家都想知道成绩，可见大家都有一颗想赢得冠军的心。可是成绩要统计后等到周一才能发布，好事多磨，这种急切的渴望只有暂时安放在心里了。
本次跳绳比赛，可不只是这一小时的比赛时间，付出有很多，收获也有很多。
这次跳绳比赛，除了场上的竞争、展示和参与，还有场外的准备和训练环节的付出；除了参赛的队员，还有为他们辛勤服务进行组织，报名和训练选拔的老师。
而收获方面，就拿选拔而言，因为名额有限，有些同学觉得自己跳得很好，可是和其他同学相比，他还跳得不够好，所以没有被老师选拔上。
如何正确对待呢？就要运用三比原则：自己和自己比，这次和上次比，今天和昨天比，看到了进步，就会有自信，就会持续地努力。和别人比是为了看到差距，向他们学习，产生努力的动力。
这次没有选拔上，还有下次的机会，在这之间，需要的是努力。
所以活动是最锻炼人的，见微知著，从一滴水而见到大海。
跳绳比赛不仅锻炼了身体，还愉悦了身心；不仅有个人的输赢，还有集体的荣誉；不仅能见到成果，还要看到付出；在获得成绩的同时，还要感谢他人的服务……
跳绳比赛还会有吗？我们期待这样的活动。
但是我们相信，在重庆书院里，还有其他各种形式的活动，这里是锻炼和展示我们的舞台，是让每个生命自由绽放的舞台。
心有多大，世界就有多大。
