相信家里有多个子女的爸妈,都会遇到这样的场景,老大老二哭哭啼啼的跑过来,各说各的理,找你给断官司,可是手心手背都是肉,这不是虐我么。
后来我学习了P.E.T.,了解其中的“第三法”,试用多次,虽然还没到屡试不爽的境界,但也很多次灵验,很适合解决孩子们之间的冲突的。
先简单说下P.E.T.和“第三法”
P.E.T.是Parent Effectiveness Training——父母效能训练,帮助父母和孩子之间进行简单、有效的亲子沟通的训练,也是目前比较流行的几大育儿方法(华德福、正面管教、6A等等)之一吧。
“第三法”是P.E.T.讲到的一种沟通方法。既然叫“第三法”,相应的就会有第一、第二法。当遇到亲子冲突时,家长动用自己的权威,让孩子屈从于自己的命令,了结问题,被称为“第一法”;而家长通过牺牲自己进行妥协,让孩子赢得胜利,视为“第二法”。
“第三法”会对冲突双方的需求都重视,不提倡权威压制,也不鼓励妥协和牺牲,用第三种方法找到能满足双方需求的办法。
怎么来用“第三法”
1、界定矛盾双方的需求,找到问题症结
孩子们一言不合就吵架或动手,我们可以介入去帮助,但不承担获取事实,判断对错和解决问题的责任,而是要做好孩子们之间的传话筒,让他们自行了解问题的症结。
姐弟俩又怒目相视了,这是一本书引发的“血案” ...
姐姐:我看这本书,弟弟非和我抢,是我先拿的!
我:嗯,姐姐先拿的这本书,而且很想好好看书。
弟弟:这本书是我的,我也要看呢。
我:哦,弟弟觉得他是这本书的主人,他要看。
姐姐:他本来没想看,我先拿出来,他才要看的。
弟弟:那这是我的书,你得先问下我啊。
我:姐姐觉得你当时没看,她想看就拿来看了;弟弟认为这是他的书,有决定权,要先问下他,他同意了才可以看。
“第三法”劝诫家长千万不要扮演法官和裁判的角色,这样反而把自己也卷入了战争中。“当父母们以法官或者裁判的身份介入孩子之间的冲突时,他们便犯了问题归属权越界错误”,也剥夺了孩子们为自己的冲突负责、和学习如何解决冲突的机会。
小朋友们也会极其聪明的,利用家长的权威,使自己成为赢的那一方。这一方法,经常会让一方觉得自己遭受了不公平待遇,愤愤不平,亦或是家长已发火,双方都没达成心愿。(“那谁都别看了!”)
2、启发孩子们自己找出解决问题的方案;
3、探讨、评估解决方案;
4、确定解决方案并执行;
5、对解决方案进行评估(或调整)
孩子们可以能一开始会赌气说“不知道”“没办法”,但是千万别低估他们的创造力和想象力,多给些耐心和时间,启发式的沟通(不是给出建议哦),他们想出的办法有时候比我们的还要新奇、有意义,而且他们自己提出并同意的方案,执行起来也会更加顺利。
我:那你们能不能想一个办法,既满足姐姐的要求,也能满足弟弟的要求?
弟弟:我先看,等我看完了姐姐再看。
姐姐:不行!是我先拿到的,我先看完再给你看。
我:弟弟提了一个办法,但看来姐姐不喜欢。
姐姐:弟弟,要不咱俩一起看,一人翻一页,或者一人讲一页也行。
我:姐姐这个提议,你觉得怎么样?
弟弟:可以,但是她要先问我,我同意了,就可以一起看。
姐姐:好吧,那咱们一起看这本书可以么?
弟弟:可以,我先讲第一页吧。
我:那这个问题解决了,你们一起商量着来吧。
在选择和评估方案的时候,千万别用投票的方式,因为“第三法”是尊重双方的需求,要双方都能得到满足,而不是少数服从多数的判决。当然,有时候执行的方案没有奏效,那就需要再讨论和确定新的方案。
刚开始用“第三法”,可能效果确实不如“吼”和“哄”来的快,但是“吼、哄”法带来的内伤长此以往也后患无穷。再来点时间和耐心给自己和孩子们,“第三法”可以让孩子们开始学习独立解决自己的冲突,就会很少来烦你啦~
当然,P.E.T.还有很多沟通技巧,感兴趣的爸妈可以看看下面这两本书,了解更多,亲测有效。
父母效能训练
父母效能训练实践篇
育儿路上,我们一起走过吧~~