富兰克林说：“梦只是起源于大脑一个相对原始的部分，它不包含任何思想、情惑、情节、恐惧或愿望。”
大心理学家弗洛伊德认为梦是我们在现实当中没有被满足的愿望和被压抑的欲望。
身处现实当中我们会遭受到很多的挫折，比如一些不幸的童年经历，然后这些就会进入潜意识，然后潜意识可以在梦里面去反映我们的真实想法、真实愿望。
通过解读一个人的梦境，我们就可以了解到这个人的潜意识，了解到他内心的深处一些想法。
这个理论得到了广泛的支持跟传播，因为确实挺有解释力的，听起来很合理。
但是这个理论，它缺乏科学的基础，它没有严谨的实验做论证。
梦是怎么形成的呢？
经过科学实验，人在睡眠时要经历这样一个过程：起初进入一个浅睡眠状态，然后睡眠逐步加深，最后达到深度睡眠，即沉睡状态，这时就会出现一次快速眼动期，即做梦阶段。大约90分钟出现一次快速眼动期。如此往复进入下一个循环期。在接下来的循环中快速眼动期时间越来越长。我们早晨醒来的时候做梦比较多就是这个原理。
在做梦时，来自大脑的电化学信息会麻痹我们的肌肉，因为这样我们的生存才是安全的。我们才不会做梦的时候手舞足蹈，甚至做出一些伤害自己的举动。
这就是做梦的一个全过程。
不让人做梦会发生什么？
如果不让人做梦，在进入快速眼动期时把他叫醒，就会抑制眼动期，后面他做梦的时间会越来越长。
比如用酒和药物让他快速进入沉睡期，眼动期就被压抑了，接下来，就会反弹，你后面会做很多很多的梦。
梦对我们有什么意义？
科学家们通过实验给出的结论是：做梦更像是一种生理反应，它其实并没有那么多意义。
因为真正控制梦境的是脑干，脑干是管理呼吸、心跳、消化等基础生理功能的。大脑中负责思考的部分不在脑干，所以做梦就跟吃喝拉撒睡一样，它是一种生理行为，它跟我们的思维意识或许没有关系。用梦境占卜、用梦境分析的理论值得我们质疑。
为什么我们喜欢给梦境赋予意义呢？
虽然梦是脑干出发的随机的、破碎的信号，但它包含了足够多的信息量，只要我们做梦，总有一些梦境能够对照起现实生活中发生的事情。从而引起我们的思维情绪反应。这就跟我们读小说时在现实中找到共鸣一样，它是一种感同身受的错觉。
所以，梦境就是梦境，它跟现实是不一样的。梦境可能没有那么大的思维意识方面的功能和意义。
说到底，梦境究竟是怎么回事，迄今为止，也没有哪个科学家给出定论，只是给出了结论。不过，给出的每个结论，能让我们更进一步深入地认识梦境这个东西。
请不要用梦境的信息左右我们的思维，我们在大脑清晰的时候还很难做出正确的判断，难道还指望睡眠状态下梦境信号的预测吗？
