2019年，我离开校园的第10个年头。

在这10年里，我完成了人生中最重要的几件事儿：买房、结婚、生俩娃…

然而，回忆自己这10年：没有爱好，没有情趣，不懂享受，只有工作，只想着升职加薪…

2019，当一切尘埃落定，当工作稳定，当生活趋于平静，当心中逐渐没了目标，我开始空虚，开始害怕…

于是，我又想起了内心最期许的那个愿望：未来能出一本自己写的书！

可是，想输出，就得先有输入。

而我，1年读不到10本书。不知道如何快速、也不知道怎么高效的读完一本书？

读完很快就忘，且无法养成一个长期读书的习惯！

……

我该怎么办？

怎样才能持续的输入和输出？

此时，我遇到了帅小冰读书变现训练营！

一转眼，读书变现训练营30天的课程结束了。回忆起初遇训练营时，是被唯库公众号里的课程文案所吸引，内心生出一丝期许，或许这个课程能让我学到科学的阅读方法和写作方法，解决我阅读和写作问题。

我一直认为：人生的转折是需要契机的，而契机则是需要我们去选择的！

我认为帅小冰读书变现训练营就是我人生转折的契机，因为它改变了我对读书的底层认知，教会了我高效阅读和写作的方法，给了我寻找读书变现的方向！

而我也希望，读书变现训练营也能成为更多人人生转折的契机！

起初，我来训练营的目的，是学习如何高效阅读。然而，30天下来，我觉得我收获最多的却是读书变现的底层逻辑思维，这些底层思维让我的认知觉醒了，让我知道我应该更注重重塑我的思维世界，然后通过思维来改变行为。

一、有关读书和写作的5个底层思维

1、人的本质是信息+模式。

第一次听小冰老师提到这句话时，并没有感促，然而听多了，突然某一天就明白了，原来我们每天都通过资讯、电视剧、小故事、父母、朋友、同事获得各种信息，而这些信息我们大多都知道，但却不知道为什么会是这样，也不能运用到我们的文章中，甚至不能作为我们日常的谈资。

上了课程，我才知道，原来输入什么水准的信息，直接决定我们能输出什么水准的信息；原来，只有输入顶级的信息，我们才会有顶级的输出。而这些顶级的信息会逐渐改变我们的思维模式，进而又改变我们的行为模式。

2、美国物理学家、诺贝尔物理奖得主理查德·费曼曾经说过：凡我不能创造的，我就不能理解。

学习即创造，创造即学习。读书和写作不正是这样吗？当我们读懂了一本书，明白了书中的道理，吸收了书中的精华，我们不就可以创作了吗？而这样的学习才是真正的学习，而非我们每天在进行的知道，因为知道不等于学会。

小冰老师说，理解一件事物最好的方式是把它创造出来，我现在已经开始这么做了，那么你呢，打算什么时候开始？

3、底层操作系统才是拉开人与人之间差距的根本原因。

有个朋友阿忠。

10年前我刚毕业，入职他们公司，当时的阿忠月薪3000元，抽烟喝酒玩游戏，对工作不上心。

而我月薪1400元，每天绞尽脑汁的想着怎么升职加薪，怎么理财存钱。

10年后的今天，阿忠和刚结婚的妻子挤在城中村的出租屋里，过着拮据的生活。

而我，通过和老公的努力，在广州有了自己的小家，父母、俩娃都在身边，每天虽然忙碌，但也踏实。

有次跟阿忠聊天，我终于明白为什么10年后的阿忠和我却过着不一样的生活，原因就在于：他随遇而安，没有目标、不努力、不争取。而我，目标清晰，执行力强，为了自己的目标，可以想进一切办法达成结果。

这就是我和阿忠不同的底层思维，而就是这个底层思维，拉开了我与阿忠的距离。

4、烧水的底层逻辑：无穷无尽的时间和能源，却烧不开一壶水。

小冰老师讲过一个故事，她说：很多人在读书变现这件事儿上，就是在用无穷无尽的时间和精力，却永远烧不开这壶水。

为什么呢？

因为他们刚把一壶水烧到80度，就关了火，下次又烧到60度，又关了火…

而后，自始自终，读书变现这壶水永远也烧不开…

现在想想，我考高级人力资源管理师的那壶水就是这种情况，永远没烧开，以至于现在都放弃了。

5、学习的最高标准：以教为学。

刚刚毕业那会儿，特别羡慕那些在舞台上滔滔不绝传授经验和知识的讲师们。

而今，当我也能站在讲台上分享我的经验，当我成为父母开始教育我的孩子时，我才理解了以教为学的深刻含义，我才明白，其实，我们每天都在学习，我们每天也都在传授我们的知识，只是形式不同，只是我们可能学了很久才会教…

二、解决你阅读问题的5种方法

”你知道吗，读书其实也是一项技能。它和开车、游泳、打字一样，都是需要通过学习和练习来提高水平的。”

是不是第一次听到有人这么说？

是的，读书的确是一项技能，而掌握一项技术，或者掌握一项本领，都是极难的，需要我们去刻意学习，专门锻炼。

1、速倍阅读法——解决阅读速度问题

从小到大，我读书都是在心中默读，上了小冰老师的课，才知道，这叫声读，即在心里默读，就是一个字一个字默读，而这是我们读书不快最大的原因。

因为，用听觉来接受信息的速度会比视觉慢。而，什么是听觉，又什么是视觉呢？

读书的人一般有两种类型，一种是听觉型的人，一种是视觉型的人。

听觉型的人，看一行字，需要从左到右一个字一个字在心里先把它给读出来，把它变成声音，然后由声音传入耳朵，再由耳朵传入大脑变成具体的可以理解的信号。这就是听觉型的人，

视觉型的人，可以直接把文字变成脑中可以理解的信号，自动把中间这个听的过程给省略了，自然就省时间了，而阅读速度也就更快了。

小冰老师说，听觉型的人，如果想提高自己的阅读速度和效率，就必须省去中间这个听觉的通道，直接把文字变成可以被理解的信号。当心中的通道给关掉，让脑袋里的声音消失，让读书变成真正意义上的看书，这样阅读速度就会大幅度上升。

那怎样才能让心中的这个声音消失呢？

老师教了3个小诀窍：

1）手眼协调法，就是用手指引导眼睛的速度；

2）减少眼球聚焦频率，就是减少眼球跳跃的次数；

3）寻找关键词，即阅读过程就是挑关键词的过程。

2、苹果阅读法——解决阅读效率问题

日常生活中，遇到好书，我都希望通过一次阅读获得书中所有信息，然而，结果却是读了后面忘前面，读完后基本也就忘光了。

上了课程，才知道原来人类的工作记忆区只有5+2个组块，不太可能记住超过7个以外的信息，这就是心理学的认知心理，这也是大多数人看完一本书后不记得太多的最根本的原因。

那么，该怎么才能高效的读完一本书呢？

老师推荐了苹果阅读法，即带着一个问题到书中摘苹果，用1个小时高效读完一本书，做完笔记后并复述出来。

具体实操步骤如下：

1）准备阶段——10分钟（写下书名，确定阅读动机，即你想要从书中得到什么？）

2）阅读，做笔记——40分钟（借助表格记录关键字）

3）自我总结——5分钟（浏览20个关键字，归纳3-5个重点）

4）复述心得——5分钟 （为朋友复述心得或者录下来）

3、卡片阅读法——解决输出问题

小冰老师说，不要妄想一下子就写出一篇10w+的好文章，而是要保证持续写出一张张300～500字的小卡片。

小冰老师还说，创作的第一步应该是积累卡片，而非打开电脑，建一个空白文档，然后费尽脑汁从开头写到结尾。

那么，为什么创作的第一步是积累卡片呢？

那是因为卡片是最小的、最利于我们养成持续创作的一个微小习惯。

而卡片里，我们看到书上特别好的句子摘录下来的我见，及对摘录的话的思考（我思），就是这个微习惯的实操。并且卡片有利于我们记忆，当我们清晰的记着我们所写的卡片的内容时，当我们需要写一篇文章时，随意拿出3张卡片，稍稍润色是不是就是一篇1500字的文章？简单吗？

简单，那就高频回顾和多加练习吧！！！

4、主题阅读法

什么是主题阅读法？

主题阅读法就是围绕这个主题，看10本甚至更多同一类型的书，然后根据这个主题写出几千字的文章。

这个阅读法，我认为适合我扩宽知识面使用。未来当我的阅读速度提高了，有一定的阅读基础了，对于某一自己想延伸的知识，可以运用主题阅读法。

5、费曼终极阅读法——最笨的阅读方法

美国物理学家、诺贝尔物理奖得主费曼，在妹妹14岁生日时，送给妹妹一本他大学时的物理专业书。而妹妹年龄还太小，看不懂这本书，于是，费曼就对妹妹说：”你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。”

你知道吗？就是这句话，让妹妹成了一名女天文学家…

聚核老师说，费曼阅读法其实就是咱们那句古语“读书百遍，其义自见”的浓缩，可惜现代的我们那么焦虑、那么的沉不下心来…

三、写作&造产品：

曾经，我也有一个写作的梦，我也有变现的心。虽然，自己的输入基础还不扎实，但不影响提前了解市场上可以知识变现的产品。

在课程的后半部分，小冰老师教了我们读书后可以通过写书单、写分销文案，写书评、拆书稿、听书稿、书单课、读书会等变现产品。这里只罗列我记忆比较深刻的几款产品。

1、书评。

书评就是读完一本书后，针对这本书写出一篇议论文。老师有提到，写书评，并不是照搬书上的内容，而是我们先吸收书中精华，然后通过我们的理解再写出对这本书、对作者的看法。

当然，初学写书评也是有方法的，需要我高频回顾、多加记忆和练习。

2、听书稿、拆书稿。

听书稿、拆书稿有相同之处，也有不同之处。相同之处在于他们都是精读之后用自然语言的创作，创作时需要用到用户思维，这和书评有些区别。

不同之处在于，听书是我们忠实转述一本书的精华内容，而拆书则是激发读者对这本书的兴趣，并且借助说书人的引导，能对自己实际生活产生启发。

3、线上线下读书会。

小冰老师说，线上就是我们思维世界的圈地战争，线下是物理世界的圈地战争。

而做一个读书会并不难，难的是我们不能马上行动，难的是我们不能坚持…

以上便是我复盘的此训练营的课程内容。

6期的读书变现训练营课程结束了，虽然写作业的过程艰难而痛苦，但坚持下来后我不仅养成了读和写的微习惯，还深刻体会到了阅读和写作的乐趣。

于是，我又报了为期6个月的复训班，因为我想要和同侪们一起，借助社群的力量，把读书变现这壶水烧开！

最后，借助课上小冰老师说的一句话结尾：成功的路上不拥挤，对手只有你自己，你要去完成你的英雄之旅。

而我，也要去完成我的英雄之旅。

仅以本文记录帅小冰读书变现训练营6期1班16-张莹的成长故事。