抛开王者荣耀众多的上瘾因素不谈，比如:随机的奖励刺激，每局简短的时间等等等等。

1 王者荣耀最让人不易发现的上瘾点是:把自我认同与游戏牢牢绑定在了一起。

当你输了游戏的时候，结尾灰色的defeat 与 沉闷的声提醒你:你已经失败了；逆风过程中来自队手的嘲讽甚至队友的偏激辱骂；游戏战绩的记录、胜率的下降、星星的掉落；比自己段位高还在炫耀的朋友。

这一切一切都让你的失败显得更加明显刺眼。

这一切都在提醒你:游戏打不好，你就是个渣渣！

这个过程足够的隐蔽，以至于很多人发现不了，如果你觉得你没有经历这个过程，可以试着现在就去打一局游戏，直到你输掉一局比赛为止，体会你当时内心的感受。

看看其中有没有恼怒，而这时的恼怒，其中包含了对自己无能的愤怒，所以这种恼怒会对你的自我造成强烈的压迫。

当你经历这些暗示之后你的自我(自信，自我认同等)受到了严重的打击。所以你为了强化你的自我，找回你的自我认同，你会:

再来一局！下一局一定能赢！

输了，队友怎么这么坑？不支援，乱开团，不带线，不打龙，顺风逆风都在浪？你就可以开骂，去喷对友。

这一切都是正常的，输了游戏会让你否定自我，而任何干扰你胜利的傻x行为都会导致你更严重的自我否定，所以这把游戏你不能输。

你是为了单纯的快乐打游戏吗？是为了单纯的上分打游戏吗？是为了单纯的胜利打游戏吗？

很多人不是的，很多人拼命地想赢，甚至变得偏激，只是内心不想忍受失败后的自我否定，以及渴求游戏胜利带来的那微弱的自我认同。

逃避惩罚的可能性已经足够让人不断对游戏上瘾，更何况还有奖励的诱惑。

拼命想摆脱游戏带来的自我否定却拼命对游戏上瘾，很讽刺对吧？

这其实和恋爱／职场被PUA没什么区别，被恋人打击，被上司否定，就拼命讨好，只为找回那个自信而又完好无缺的自己。

2 但如果赢了比赛就能带来自我认同，为什么不继续玩下去？

赢了游戏带来的自我认同是短暂而又脆弱的，就像你吸烟，你能吸一口烟就把烟灭掉立刻扔掉吗？不会的，你会再吸一口，再吸一口，直到把手里的烟吸完为止。

你打游戏也是这样，除了那些没有把游戏输赢和自我认同联系起来的人，这种人极少。大多数人在通过游戏胜利获得微量的自我认同后，会更加痴迷于游戏。

而这样的自我认同总是不稳定的，因为游戏有输有赢，更多的人为了获取稳定的自我认同迫切地一遍又一遍重复这种随机性行为:输了再开一局，摆脱自我否定；赢了再来一局，增强自我肯定。

一但从某种快感中获得自我认同，失去这种快感必然会带来自我否定，游戏的输赢便是如此，随着游戏局势的变化，自我肯定也会伴随着自我否定。

把自我认同与游戏输赢分离开是即使特别注意也很难做到的，而那些丝毫没有注意到这一过程中的人早已沉浸在排位赛的输赢和队友的操作之中了。

游戏一但有输赢就会让人有强烈的自我肯定与自我否定，贴上自我标签就会让人陷入恶性循环，无论这样的自我标签是好的还是坏的，它们的影响都只有一个:让你上瘾。

让你对使你失去自我的东西上瘾，对打击你的，压垮你的东西上瘾，让你对吹捧你的，奖励你的，认同你的东西上瘾，就是为了让你上瘾。

这种行为我们可以称为:游戏PUA。

用输赢，游戏表现，评分，操作和意识，队友的认同和否定，游戏本身的认同和否定，所有的这些细节化为的绳子牢牢束缚在你的自我之上。

想舒服吗？玩游戏！想喘口气吗？玩游戏！

无论你是否被卡住了脖子，你都得拼命地往前走，这样你才可能舒服，可能？可能！只是可能让你短暂舒服而已！但这种可能性带来的玩游戏的动机已经足够了。

胜利激动人性，失败令人沮丧，而游戏只会用游戏结束时defeat victory 沉闷或兴奋的语音播报，战绩，胜率，段位等一切手段，让你的输赢变得更加显眼，更加刺眼！

让你的自我认同更容易随游戏起起伏伏，让你更容易给自己贴上自我标签，而一旦这些标签起了作用，你从这些自我标签中获得了自信和快感，而这些自信和快感又随着游戏局势的变化，战绩等等时刻波动，你终于将自己和游戏套牢在一起。

游戏是你，你是游戏，你玩弄游戏，因为游戏先玩弄了你并仍在玩弄你。

在玩游戏这个过程中，无论好的标签还是坏的标签都是极其有害的，在随机中去寻求永远的自我认同，最终结果都只有一个，就是让人沉迷游戏无法自拔，并始终伴随着盲目、虚假、短暂的自我认同与否定。

被游戏随意地拨弄时，你甚至认为游戏是自己不可分的一部分，没有游戏你就会失去自我，就会失去那一部分自我认同，但事实是:游戏是游戏，你是你。

3 最隐蔽的是:你几乎不可避免地根据结果的好坏给自己贴上了自我标签。

考试考不好，不小心做了错事，输了比赛，让朋友生气，冲别人发了脾气，说了脏话，就内心自我谴责:我这个人没有脑子／没有智商／没有情商／没有教养／没有素质，我太失败了。

如果事实相反，你就会极大地自我认同:我这个人真优秀／很受欢迎／情商高／有素质。尽管有时候这种自我认同是以小小的自恋出现的，它也会在你的内心留下印记。

直到下次输了比赛，你已经不受控制地开始给自己贴自我标签的过程了，根据结果和一时的个人行为给自己贴自我标签已经演变成了你的无意识的自动化行为。

何时你能意识到并真正停止这种行为，你才能避免对打击你的，伤害你的，赞美你的，夸奖你的一切东西上瘾。

最起码的是，停止根据结果贴自我标签，我好我坏与事情的结果没有关系，与一时做出的任何行为反应都没有关系，无论结果好坏，一时表现好坏，我都是我，我都是那个自信而又完整无缺的我。

当你的自信真正来源于你自己而不是事情结果的好坏与一时的行为表现时，你才能摆脱上瘾的束缚，真正成为你自己。

4 沉迷于游戏带来的自我认同之中只会让你忘记:很多事情不会给你带来自我否定，也值得你去热爱。

很多时候你爱ta不是因为ta帮助了你，而是因为ta伤害了你，而你为了摆脱与避免伤害，所以你更加爱ta。

而更多真正值得你热爱的，根本不会因为你做的不好就使你给自己贴上你整个人也不好、不值得被爱、被尊重的自我标签。也不会因为你做的好就使你给自己贴上你整个人都好、值得被爱、被尊重的自我标签。

真正值得你热爱的，与“你”无关，与“我”无关，你仅仅是热爱它而已。

很多人学习成绩不好就没有安全感也是一样的道理:害怕成绩不好，是因为你已经看到了假想中那个没有考到好的分数就不好、不值得被爱、被尊重的自己。

什么时候你能摆脱自我标签的束缚，你才能真正爱自己，自信平和，安稳而又无拘无束。