第10期小文自律行动营-1排4组爱晴海的阳光
前言:
第9期行动营结束后，我一直有意犹未尽的感觉，好像刚刚尝到自律的甜头，突然就没有动力了，于是我抓紧时间跟小文老师报了年课，想看看自已能不能坚持一年，也想在2020年送给自已一个礼物，让自已能有脱胎换骨的改变。
1.初进小文自律行动营的初衷，为什么来自律行动营？
我来自律营是治疗我的拖延症的，第9期的时候，我觉得自已的拖延症已经开始松动了，我可以连续两周每天7点起床，23点睡觉，尽量做到”今日事今日毕“，这在以前是很难做到，而且很难连续做到的。自律营治愈了我，我想要更多的自律，让自已更加的自由。
2.在自律行动营的这14天中你收获了什么？
01上传自己的行动承诺书
001 承诺的基本做到了，早上七点起，晚上11点睡，白天精神更好了。
002 每天两次复盘也基本做到了，所以现在基本没有白天混时间的情况发生。
02上传自己的10月月计划图
图片: https://uploader.shimo.im/f/cF0rHk2U3xLRng2x.png
10月份的计划完成了差不多一半，11月份有一部分计划是10月份没有完成的，也有新的我想做的事。
3、加入行动营之前和加入行动营之后的对比感受（改变）
001 早起更容易，睡眠质量更好了，早上的时间也更充足了。
002 我再次报名点评官，这次做得比以前更好了。
003 这次读的书是《写作七堂课》，写作能力会有更好提升了。
4.在行动营中，我链接了那些老铁？与他们有哪些交流和互动（友谊）
小宁排长、松霞姐，彬彬，丢丢，汪莉，我喜欢每一位老铁。
5.在行动营中我帮助了那些老铁或者收到了那些老铁的帮助，你想对他们说什么？（感恩）
感恩排长，我们一排经常获得行动力最强，主要是排长的坚持，大家都很团结。
感恩彬彬、汪莉， 我们三个人是夸夸星团队，大家每天都互相鼓励，互相提醒，真的很温暖。
感恩小文老师，是他把我带进这个温暖的团队。
6.关于自律营那个环节对于来说，你感触最深？为什么？
仍然是颁奖环节，看到我们一排和排里的小伙伴们经常获奖，真的太开心了。
第10期自律行动营+爱晴海的阳光+2020年10月31日
