今天是什么日子:老爸的生日起床:5.20就寝:10.40天气:晴心情:好纪念日:百日筑基第三天任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1刮头,2.揉腹,3.深呼吸,4.揉膻中今日要做的事:1.做核酸.2.煮姜枣茶3.去给老爸买礼物4.钩橘袋。