俗话都说，十人九胃，胃者，水谷之海，六腑之大源也。
如果一个人胃不好，那么势必会影响五脏六腑的健康！
那么，胃不好的人，身体会出现哪些迹象呢？
胃不好的人，手上会出现“三处变色，两处异常”，希望你没有
胃不好的人，手上会出现“三处变色”
1、手掌发白
胃是主消化，吸收，运输营养的脏器。
一旦胃脏功能下降，体内的营养不足，气血运行不畅，常出现贫血的表现。
而手掌的就会伴有区域性的偏白，或是整个手掌颜色发白，医学上多怀疑是有浅表性胃炎等疾病。
2、食指半月牙变色
大部分人都知道，食指与胃、大肠之间存在着紧密的关系。
当胃与大肠的功能减弱时，食指的半月痕就会变色，一般是由白色变为粉红色。也就是说，当食指的半月痕呈现为粉红色的时候，就表示胃与大肠的血液循环不良，食欲便会下降。
3、手掌发红
如出现手脏有灼热感，伴有鲜红的颜色，说明有胃热的症状。
也就是我们常说的"烧心"，同时出现消化不良，恶心呕吐等表现。
胃不好的人，手上会出现“两处异常”
1、指甲凹凸不平
指甲有凹凸不平的现象，日常多见于因外伤引起的凹陷，也可能是由于患者近期肠胃不好，导致指甲生长缓慢，从而出现刚长出的指甲不够平坦，差于之前的健康指甲。
2、手掌出现褐斑
中医经络学说，人体五指尖各有经穴，与内脏有密切关系，因此人的手形、色泽、纹理、脉络都与健康息息相关。
当我们的肠胃出现病变时，手心胃区会出现单一的褐色斑点，随着病情的加重，患者会出现黑便、食欲下降、恶心呕吐等症状。
预防胃病，养护肠胃健康，谨记：多喝3水，少做3事，做好3项检查！
【多喝3水】
1、大麦茶
大麦炒熟，然后泡水，每天代茶饮用，就能起到养胃的作用。
大麦性凉、味甘、咸，归脾、胃经。具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；
对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
2、白鼓丁红皮茶
中医认为，白鼓丁归胃经，有清胃热、消胃炎的作用。
现代药理研究表明，白鼓丁具有广谱抗菌作用，在一定程度上，可替代临床上的抗生素，对慢性胃炎、胃溃疡有不错的疗效。
有研究已表明，其可杀灭、抑制幽门螺杆菌，促进溃疡面愈合，减少疼痛。
红皮，也是我们常说的陈皮，要达到3年以上，才有较好的效果。
它是一种很好的药材，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，红皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
3、红枣茶
红枣对胃而言，具有很好的养护作用。
将红枣晒干后，放入杯中2-3粒，泡茶，代茶饮用即可。
其味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。
此外，常喝红枣茶，还能起到美容养颜的功效，让脸色越变越好。
【少做3事】
1、少吸烟
我国有3亿的烟民，老烟民们都习惯早上吸根烟，提提精神，但是，空腹吸烟会导致胃部的损伤，同时增加心脑血管疾病的发生。
2、少狼吞虎咽
饭吃得太快，狼吞虎咽，牙齿就不能讲食物充分地嚼细，唾液中的消化酶，也不能充分随着食物进入胃部，这样便会增加胃肠的负担。
另外，返吃太快，还会引起胃部紊乱、打嗝，使人感到不舒服。
3、少生气
俗话说，生气是“百病之源”！
生气会伤损伤胃肠，导致胃“消极工作”，促使胃部血液流量减少，使胃肠蠕动困难。
另外，脾气暴躁，还会引起交感神经兴奋，从而导致胃肠蠕动减慢，出现食欲不振、胃功能紊乱等。
【做好3项检查】
1、胃肠道造影检查
将钡剂制成小钡条与食物同时吞服，通过X射线进行观察胃肠道情况。
对食管肿瘤、胃溃疡、胃下垂、胃癌、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的诊断都很有价值。
2、超声检查
最简单的方法是做腹部超声检查，主要是观察患者的胃部邻近脏器，比如肝部、胰腺、腹部等，是否受到了侵害，以及淋巴结转移等情况。
3、胃镜检查
胃镜是检查胃癌比较可靠的一种方法，其诊断可靠、安全性高，能够发现癌症早期症状。
但是做胃镜的时候是比较痛苦的，很多患者为避免疼痛影响检查，会进行局部的麻醉，可以降低一些疼痛感。
