睡眠是生活中的一件大事。目前，睡眠障碍也是困扰我们的一个非常常见的问题。门诊病人十分之八九都有相关的苦恼。有些人失眠，有些人嗜睡。问睡眠也是中医咨询的重要组成部分之一。今天，我们来谈谈失眠的几个主要原因。
中医认为
睡眠状况与人体卫气循环、阴阳盛衰、气血盈亏与心肾功能密切相关。
正常情况下，卫气昼行于阳经，阳气盛则醒;夜行于阴经，阴气盛则睡眠。如果人体气血充盈，心肾交汇，阴平阳秘，睡眠正常;相反，会出现睡眠障碍。
通常，咨询和睡眠需要了解，包括睡眠时间长短、睡眠困难、是否容易醒来、做梦等。其中，失眠在中医中也被称为“睡眠”或“睡眠”，通常不容易入睡，或容易醒来不能再睡觉，或睡眠容易醒来，甚至整夜睡眠为特征，常伴有多梦。
中医认为失眠源于阳不入阴，神不守舍，有虚实之分。虚者:多为阴血不足、心神失养。比如:心脾两虚:睡后容易醒来，不容易再睡觉;心肾不交:心烦意乱甚至整夜不眠的人多见于肾阴不足、心火过高;
事实证明：主要是邪恶，心脏和心脏受到干扰。例如：胆汁抑郁和痰干扰：睡眠容易醒来，不容易躺下;食物停滞：夜间不安，腹胀打嗝，“胃不和谐不安”。
