17课作业:
1、在无问题时,一般有哪几种我信息?
我信息有三种:肯定性我信息,表白性我信息和预防性我信息。
2、为家庭中的每一个人,写下三条不同的“我信息。”
肯定性我信息:老公,谢谢你为全家做的美味早餐,你辛苦了。
宝贝,地板是拖的,这么干净,妈妈好开心。
表白性我信息:老公,我今天有点累,你冼碗吧。
宝贝,我喜欢你穿这件粉色裙子,好漂亮。
预防性我信息:老公,下午我下班有点晚,你去接女儿放学吧。
宝贝,星期六早点把作业写完,星期天和你去公园玩。
3、说说你接下来打算如何实践
在平时生活中要好好用这三种“我信息。”真实地表达自己,不指责别人,坦然真实地面对生活,让家庭其乐融融。