写在前面：工作是每一个人实现自我价值的一种手段，工作适不适合关系到你是否开心和幸福。欢迎留言告诉我，你为什么工作呢？今天我会分享朱颖磊老师的扫除职场垃圾的课程笔记，以及我的感悟！
一、为什么听?
工作一般是每个人都需要的内容。但是对每个人的意义不一样，有的人觉得工作就是用自己的劳动换一份钱，有的人觉得工作是一种走向幸福的手段，有的人觉得好工作，可以提高自己的家庭地位，有的人觉得工作是一种修行，可以磨练自己的心性，还有很多。。。欢迎补充！
对我而言，工作的意义在于修心，在于通往幸福快乐的一种手段。
而做好工作需要很多内容，需要提升自我能力，需要觉察自己行为是否合适？需要扫除职场的垃圾，等等。
目前我处于学习当中，于是听了喜马拉雅音频，朱颖磊老师的扫除职场垃圾课程。期待可以更轻松高效地工作。
二、课程笔记
1、开篇，
朱老师由两句经典的话开始，“小处着手，大处着眼”，“不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。
而扫除职场垃圾的小处属于战术层面，而对于职场人士来说，是否从事的工作是否是自己热爱的呢？这是一个战略的问题。而解决战略问题是第一位的。
2、自我经历分享
朱老师是优秀大学生毕业，在1997他的月工资收入就高达3千元，500强内公司工作。工作中得到领导的赏识和重用，前途似锦，认为自己热爱公司和这个行业，觉得这辈子都干这一行了。
但是他为什么转行？
外因：事业挫折，与公司高层摩擦，觉得自己的前途有些迷茫。
内因：对自己的行业动态不再感冒，
思考：什么是我热爱的事业？
觉察，发现自己不爱学了4年，干了8年的事业。之前所谓的热爱，是被老板表扬，被旁人羡慕的假象而已，只是自欺欺人。
如果真爱这份工作，需要去除外部光环。假如没有社会地位，没有收入，你会选择做吗？
如果并不热爱这个工作时，这是需要扫掉的最大的职场垃圾。
想法：因为自己爱分享，想做一个培训师的想法太冒险了。喜欢软技能的培训，会使自己的收入大幅度减少，而此时有家庭的困难，刚结婚，准备要孩子。
行动：开始向内、向外思考，培训师的职业是否适合我？
为什么做培训？这是什么样的感觉？问了自己上百次。
观察自己日常生活工作中，不经意的行为举动，是否适合干这一行？
当他向外思考时，觉得每当分享内容给同事时，自己会有满足和幸福感。向内，自己很喜欢这个职业。
进一步行动：
A、因为隔行如隔山，他没有资源找到业内人士，于是问身边的每一个人，最后找到了业内人士，竟然隔了6层朋友，最终拿了电话号码。
B、网络查询HR、培训师的BBS，通过MSN，电子邮件等方式请教。
C、培训行业怎么运作，如何准备？
最终他花了好几个月的时间才了验证他自己热爱，并且有潜力和能力能做到这些。
结合工作的行动：
他并没有选择辞职，而是在工作岗位上继续努力，因为自己想做培训师，先在公司里面做一个内训师，降低了岗位级别，也降低了薪水，出国丹麦，从事在岗专职培训。进行了MBA培训，花了5年时间，从外企转型成为培训师。
培训师是怎样的职业？
很多人羡慕，培训师时间自由，社会地位高，还多金。
可是背后呢？连续10天上课，慢性咽喉炎，出差30天，经常一节课结束后，打上出租车，又赶去下一个地点。无论回家多晚，第二天一早也要去另外的企业做相关培训课。
可是，背后的辛苦，并不会辛苦，因为在做喜欢的事情。如果不喜欢，就会找到一大堆抱怨的理由。
当他热爱工作后，就像PM2.5爆表后，心里清晰知道自己该做什么，不该做什么，真心想做而喜欢的东西。
如果职场垃圾来了，努力扫掉，如果无法扫掉，也没有问题，先放着。
并非
鼓励辞职吗？辞职和跳槽永远是手段，有了方向才知道我们自己往哪里走。
三、我的感悟
1、需要想清楚为什么工作？自己的工作是否是自己喜欢的？
我工作了13年，曾有过光环，曾受过挫折，得到过很多人的帮助，有过迷茫，放弃和绝望。从去年开始，当知道公司今年需要搬去外地时，我开始思索这样的问题。我知道自己是一个重视人与人之间感情的人，我期待有一个好的氛围和环境，一个有家感觉的地方。公司领导（特别是直管领导），公司专家，同事（很好的朋友）对我都很好，都无私支持我，帮助我。我在里面可以感受到成长。
工作是否是自己喜欢的？作为一个研发人员，我喜欢研发一些新产品，我做的工作与家里的锅具有关。每次我看到家里的不粘锅时，都会有一种熟悉感，进而有种幸福感。
我是一个怎样的人？我一直在探索和认识中，我目前还不清楚自己的特长，爱好。也许通过半年的学习和锻炼，我慢慢地感觉一些事情的好，比如说思维导图，比如说，我开始看书，读书了。我发现自己是一个有耐力和坚持的人。这都是很好的觉察和成长，但这只是开始。
也许我的梦想是什么？目前不能回答，后续我会慢慢思考，回答。
2、做自己喜欢的事情，不觉得辛苦。
确实，如果是自己喜欢的事情，很容易坚持，无需别人鼓励。即使在低收入的情况下，也会去做。不会别的，只为心头好。这种感觉，也许只有同频的朋友才知道。
喜欢的事情，背后，也许与自己的信仰相关，与自己的心相关，那会有源源不断的力量提供。
3、当自己有想法时，需要觉察，向内外思考，行动也要一步步来，有耐心和坚持。
朱老师的职场经历反映了这一点。从当初的挫折，引起他的思考，向内外挖掘自己内心想要的东西，他喜欢分享,给他成就和满足感。当他知道自己想要时，开始找人脉，朋友、网络中搜索。除了这些，他立足本职岗位，主动放弃高薪工作，为自己的心中所好，去做了一名培训师。
这一切，思考的时间是几个月，行动的时间是5年，他最终成为了自己想成为的人！
朱老师的事例，是一个典型的POA应用案例。其中有目标O，才会自己去找伙伴，才会自己去找策略A！
