怎样学习,才能提高学习效率呢?
对于我这个低学历的学渣,我肯定没有体会过怎样的学习方式才是高效的。
但是最近的一个观点我十分认同,在读书做笔记时,如果总是拿笔写写画画,反复记忆,并不一定能记得住。反而那些书上干干净净的,依靠理解记忆的,才是深藏不露的高手。
持续的阅读会让人们产生已经记住了的错觉,看着书上的笔记也会让人们认为自己已经记住了,但实际上,这是大脑欺骗了人们的认知。
大部分人都喜欢做没有挑战的事情,如果需要挑战,大脑就要经历痛苦,而大部分人并不喜欢这种感受。
就像在学生时代,害怕考试一样,考试时就要充分的利用大脑的记忆和检索功能,搜索和考试内容相关的知识点,如果想不起来就很苦恼,而且有的时候可以想起来,但有的时候并不一定能思考出答案,就会产生挫败感。
但实际上,考试是对学习成果最好的检验方式,它会调动大脑产生深入地思考,搜索相关内容,大脑经过了痛苦学习的效果就会加倍。
由此可见,轻轻松松的学习方式,并不一定能够获得良好的学习效果。
拿自己举例,在之前读书的过程中,仅存在于摘抄优美句子和写写读后感即可,这两件事干完就觉得自己非常了不得,在读书上费了好大功夫,不过闭上书后,我并不能复述出来书里讲得内容。
最近在读书过程中,运用了学习方法,第一遍快速地通读;第二遍带着问题阅读,然后在整理大概重点;第三遍通过回忆和思考,构建成思维导图,然后在对照书本进行完善。
加入回忆思考让大脑产生痛苦的方式,在读完一本书后,躺在床上我会回忆这本书的内容,在心里讲给别人听,猛然发现现在的自己能够记住书中的重点内容了。而且通过某一个点,也能延伸出更多的话题。
所以,在学习上也是要先苦,才能后甜。
前期吃过的苦,最终都会回报给自己。
烧脑很痛苦,但是比起止步不前,不断进步和提高学习效率才是人们所追求的。