早起的好处第7 天

今天5:00 起床，5:30 出发去公园跑步。

早起的清晨是最美的，空气很新鲜，公园里人也不多。跑了4km微微出汗，随手拍了一两张照片，心情美美的。跑完步才6:30 ，感觉还有大把的时间，内心非常的安定从容。一路走一路听音乐，心情是如此的舒畅美好。在麦当劳吃完早餐，一看时间还早，看了一篇关于工作的公众号，能量满满。

早起的感觉真好。希望自己继续加油，天天能够5:00 早起！

最后编辑于：2022.09.12 08:00:06

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