0626你一天中的高效时间是什么时候？你通常会做些什么？

【0626今日话题】

你一天中的高效时间是什么时候？你通常会做些什么？

（话题来自猫友华花）

我觉得白天每天都很累，一天中的高效时间就是晚上了。

下班回家后，洗完澡那段时间特别的清醒高效，用来学习和做计划。

高效时间，这也是要跟睡眠时间挂钩。睡眠好了，精力充沛，高效专注。睡不好的话，一整天都昏昏沉沉！

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