标题:【小文月计划行动营打卡】X/22
内容:
今天日总结
【今日三件事】
1.事件：减肥，今日30分钟减肥运动，加上5分钟的按摩
打分：10分
完成情况：计划6点钟准时起来开始6点30分钟完成，感觉身体棒棒的
2.事件：简书写文方向就是我自己的活动记录
打分：8分
完成情况：目前已经完成
3.事件：陪娃中午作业
打分：10分
完成情况：一个小时的作业事件啥也不能干啊，不能看电视不能玩手机，不能大声说话，有问题还的随时解决。
【今日小确幸️】
事件：
孩子告诉我今天语文背书环节终于不用拖全班的后退了，背书有方法早起背书和利用联想法背书效果非常好。
完成情况：前进了一大步
【反思日志🤔】
事件:（还原事实）
1.不玩手机一般人是做不到的，孩子写作业的时候一定要做到。
2.今天按照自己的日程做事，感觉时间又多出来几个小时的样子。
改进方案:（给出下一步解决方案）
【成功事件】
1.玩手机的时间少了，写文章的时间多了
2.12点以前，完成所有的计划事件
3.下午带孩去上学，路程虽短聊的开心
【感恩日志】（有事件，有感受，有情绪）
1.非常感谢曾曾的分享，看到她前进的每一步都是我的动力，写了总结很高兴
【明日三件事】
1.输出更多的内容，知乎，百度，简书
2.减肥：铁打不动30分钟
3.输入：学习朋友圈课程，听第二节
【明日小确幸】
继续赞美孩子，这样就会更有信心去学习
