这可能是敏感肌妹子们最想看的一篇护肤文章！
首先，必须分清自己的肌肤究是敏感还是过敏！
虽然，敏感和过敏是不同的两个肌肤问题，但很多人依旧傻傻分不清；所以，在护肤前我们应该分清它们二者的区别：过敏是一种肌肤状态，它不是每个人必定会发生或随时都发生的问题；而敏感却是肌肤的性质。
敏感肌的特点：
1、表皮薄、细腻白皙、皮脂分泌少、较干燥、微血管明显、皮肤呈现干燥、机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒、皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状为搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
敏感肌如何科学护理？
1、避免对肌肤的强烈刺激
首先应当避免过度地洁肤，如猛力洗脸、用过多的洁肤品或皂基类洁面产品，建议使用氨基酸类洁面产品并避免频繁去角质，如磨砂膏或是具有角质剥脱作用的美白产品，洗脸时以温水最佳，不宜过凉过热，40℃的水温最为合适。
2、注意季节和温差变化
春秋两季对敏感性肌肤而言，是相对危险季节，肌肤的敏感度易增加，外出时建议佩戴合适的口罩、使用物理防晒产品，做好防护工作。
3、避免滥用药物
一些袪斑药和袪痘药物可能含有某些刺激成分会损伤皮肤屏障功能，当屏障功能受损后，皮肤无法代偿就易变成敏感肌肤。
4、控制情绪，乐观生活
高强度运动、紧张、情绪波动、压力等都会造成毛细血管扩张充血，皮肤发红、烧灼。压力会影响激素的分泌，进一步诱发了炎症，炎症加重了皮肤的反应如干燥、色素沉着并导致暗斑生成。
[if !supportLists]5、[endif]日常护理
在日常护肤过程中，要仔细挑选适合自己肤质的护肤品。认真了解护肤品的成分表，必须知道，敏感肌肤不适宜使用含酒精、香精等成分的护肤品，否则会进一步刺激皮肤。
6、修复皮肤屏障
皮肤屏障是一层天然保护膜，有弱酸性的皮脂膜和类似砖墙结构的角质层构成。能保护皮肤内的水分不流失也能阻止过敏原、毒素和细菌的侵入。因为皮肤屏障十分脆弱，外界物质很容易穿透皮肤屏障，机体免疫系统识别出外来抗原并反应过度就造成了过敏和炎症反应的发生。
保持健康的皮肤屏障和修复受损皮肤是敏感肌肤护理的重要步骤，选择具有能够提高皮肤自身生长因子活性，促进角质细胞新生的护肤品很有必要性，从而增加皮肤“砖块”数量及厚度，恢复皮肤自身的屏障功能才是彻底解决敏感肌肤之道。
