在别人眼里,抑郁症就是你整天胡思乱想,别人会劝你不要瞎想,多想点开心的事,多做点开心的事。然而,真正的抑郁症,还有什么是值得开心的?还有什么能让一个抑郁症患者开心起来?
抑郁情绪,过段时间就消失了,好比心情不好,也就那么几天。
然而,抑郁症就好比丧失了快乐,精神上极其的难受、痛苦,难怪那些重度抑郁的人会寻死,在那种精神极其难受的情况下,真的好想让自己失去意识!
抑郁情绪不是病;而抑郁症是一种病。
人的情绪是很难被自己的意识控制的,而大脑内的“神经递质”能影响人的情绪,正常人大脑内的“神经递质”分泌是平衡的,所以正常人是正常。而抑郁症患者大脑内的“神经递质”偏离正常水平的。
所以,假如一个人生病了,别人老是劝我们好起来,我该怎么好起来?我不可能控制自己把体内的病原体赶出去吧!同理,别人总是劝我们要看开,要放宽松,要开心起来……我不可能控制大脑内的“神经递质”恢复平衡吧!
于是,抑郁症反而成了矫情,感觉更加不被理解。所以,这个时候,卸载微信,卸载qq吧,没有必要发任何动态,反正也没人理解你。
不如玩玩“光遇”这款游戏,至少还能感受到陌生人的温暖!
抑郁症让我感受到,认识的人都陌生了;而陌生的人却更加温暖,但我不会去接近陌生的人,也不会去熟悉陌生的人,即使那个人很温暖,我也只能苦涩的对他笑一笑!
一个人前行,渐渐的就习惯了,也会觉得没什么了,连那么痛苦的抑郁症都熬了那么久了!还有什么是自己扛不下来的?