身边的朋友，最近进入一个焦虑状态，即将30岁：

Andy  29岁，农村北漂已婚IT男，从小受传统教育，发奋涂墙，大学虽烂但未完全浪费，北漂十年，在京无车无房。

跟朋友合伙创业，现在第二年，正常工资收入30k/m。目前未兑现股票和股权几百万，欠银行贷款等五十万，由于家庭原因过早的成家立业，相识9年结婚3年，妻子是很传统的农村姑娘，我们的孩子10月即将出生。

最近一年来，创业中反复出现的各种问题和压力、婚姻进入麻木期、孩子带来的焦虑、房贷等各类压力让我无法自我排解。

意外发现自己对时间、生命、命运、健康陷入了非良性的思考，非常害怕失败、意外、疾病、死亡。

同时，从小的教育造成过多的承担着家族、亲人的责任，疲于应付，同时对自己的真实心理需求比较麻木，每天就是反复的起床上班下班回家睡觉。

总觉得自己不快乐，累，心底有太多无法排解的压力，有时会觉得找不到生命的意义和动力。

孔子说，三十而立，四十不惑，五十知天命。30岁就像人生一道分水岭，之前的人生岁月，可以安然做一个游荡的追梦少年。

可是，一旦过了30岁，很多事你就非做不可，很多话你也非说不可，你被容错的几率越来越低，低到不被允许。

为什么是30岁，仅仅是因为数千年前孔老夫子的那句而立魔咒吗？

三十而立：所谓立，是指自立自省，有清晰的价值观和方向感。为什么目前我们会痛苦和迷茫，因为我们正在重塑自己的价值观，其实是成熟的过程。

因为过去的快三十年我们的内心是听命于父母，听命于长辈，更是听命于自己的欲望，是自我内心的奴隶。而此时自我意识的觉醒，价值观的重构，过往经验的想法开始怀疑，对生死大事命运无常的无力控制感，必然伴随着缓慢而已深入骨髓的迷茫和痛苦时刻困扰我们。但我相信这正是不可避免的成熟过程，当成熟起来后，会逐渐成为自我内心的主人，而不再是欲望的奴隶。

我不知道这样说的是否清晰，多读书，多跟有经验有思想的长者沟通，都会是非常好的缓解方式。但是最终，那个能逐渐找寻到答案的人还是我们自己。

吴晓波说：30岁的时候应该成为一个专业有规划的人，衣着得体，学会财富管理，坚持锻炼身体。

这个世界需要你去丈量，不是有句特别文艺的话，身体与灵魂总有一个在路上。在我看来，就是要用知识去认识这个世界，建立对世界、社会的认知，认识自己与世界、他人的关系，找到自己同频的伙伴圈。

坚持锻炼：无论什么时候，身体都是革命的本钱。当然，这里的身体锻炼，并非单纯的身体健康，还要尝试加强对审美的认识。正如和菜头说的，你要想要变的体面，前提是你知道体面是什么。

成为一个专业的人：《精要主义》这本书说，99%的事情是没有价值的，只有1%的事情是有价值的。当年，吴晓波在杭州调研的时候，娃哈哈董事长宗庆后，提议帮吴晓波成立一个瓶盖厂，与娃哈哈对接业务。

生活中，我总是想要更多，也许是一种贪婪。既想学音乐、摄影，又想学金融、写作……结果只能什么事情也做不好。

年初的时候，给自己定了很多目标，但是更聚焦一些，我想要成为一个专业的人，就得学会去做减法吧。

投资理财：是需要一辈子学习的技能，更是一种生活的态度。

投资理财，不是单纯的购买理财产品，而是从规划好自己家庭的财富，打理好自己的生活。随着收入的增加，越来越堵的人，开始对财富增值有了诉求。

我国每年M2的发行量都有12%的增长量，而经济发展速度也是日趋低迷，要想保证财富不缩水，除了努力工作之外，还得学一点财富管理的知识，至少让自己的财富能保值。

以前，我是个不太喜欢规划的人，觉得随性就好。但是，结果往往与初衷相差甚远。

后来，我开始学着做规划、设定目标，根据要达成的目标，一点点的拆解，最好可以量化考核。这样慢慢做，目标的实现难度，不但越来越低，而且还给自己增强了信心。

无论是生活中的买房购车，还是工作中的具体事务，学会规划，能让我们提前做好准备，避免自己陷入被动，这样才能更好的管理好自己的生活。

TED有一个主题演讲：《30 is not new 20》它的主要观点是：“一定要好好把握20多岁的人生阶段。因为一个人的一生中的80%的最重要的时刻发生在35岁。就是说每10个决定你的生命会是什么样的的经历有8个发生在三十岁中旬。而在这之前你就得做好准备。

即将30岁或者已经30岁的你，可以是一个新开始，鄙弃年少轻狂，成为一个理性而有目标的人，忘记那些生活的小事，依然装着一堆未来的梦想，每年定个小目标，继续奋斗着。