今天想给大家分享一本书，这本书是《高效能人士的七个习惯》。它的作者是史提芬柯唯，他被美国时代周刊评为20世纪影响美国进程的25位人物之一，被美国学界喻为思想巨匠。

这本书在豆瓣评分8.4分，就连普京都建议俄罗斯公民阅读这本书。读完这本书对我的工作、学习产生了重大的帮助，它带给我的除了一些技巧方法之外，更多的是思维方式和行为方式的改变，这种改变也使得我变的强大。

现在我把自己看完这本书之后记录的核心要义，和一些我自己的感悟分享给你，希望你也能因此而获得改变。

唯一获得成功的方式是找到一匹快马，这匹快马可能是一本书、一个人、一个工具、一个方法论......等你找到了并且善加运用就会加速你的成长。

人的成长其实就是一个不断改变自己的过程，书中最初谈到的就是如何重新探索自我，我认为这是非常有必要的。探索自我的过程就是在寻找人生的方向，唯有方向正确努力才有了意义。

人的成长是一个由内而外的过程，想成长就要改变现状，改变现状之前先改变自我，改变自我之前要改变自己对外界的看法，改变自己对外界的看法除了客观的对待别人的观点之外，更应该客观的看待自己的观点。

当我们客观时才不会被自己的偏见所左右，我们表现的行为以及对待他人的态度才更加理性。

我们每个人的内心都会有很多的偏见或者是固执。比如不肯承认自己的无知，其实在成长的过程中，承认自己的无知是求知的第一步，不暴露自己的无知是无法学习到新东西的，更无法获得成长。

在这里史提芬柯唯把人的成长分成三个过程，第一个是依赖，第二个是独立，第三个是互赖。依赖的人心智尚未成熟，自己的价值观、喜怒哀乐非常容易被别人左右，他们的重心是“你”而不是“我”。独立的人开始摆脱对他人的依赖，拥有自己的价值观、为自己负责，能自由选择，他们的重心是“我”。达到互赖的程度才算是真正的成熟，从“你”、“我”走向“我们”，明白了集体与合作的意义。

我们成长的最终目标就是达到互赖，这也是人类最高效的生存方式。衣食住行是我们生存的原料，仅仅靠自给自足是很难生存下去的，这时候就需要分工与合作，互相依赖。通过我们自己的劳动来换取他人的劳动成果，这就是最和谐的生存、成长过程。

只有明白自己的无知才会去探索成长，明白了成长的目的是互赖才会找到方向。有了动力与方向，运用合适的方法与工具就会高效达到目的地。

在这些方法与工具里面，只选择最实用有效的分享给大家。

首先是习惯一中的积极主动，也就是凡事主动出击才能处于有利的位置，被动等在只会受制于人。这里的主动出击并不是充满攻击性的用令人讨厌的方式主动，而是创造性的寻找开创自我成长的道路。

当你积极主动的时候你会发现自己会渐渐的拥有控制自己和外在事物的力量，别人好与不好的评价并不能过多的左右你对真实自我的看法，你更能客观的看待自己和他人。

我们的一生除了做自己，还会扮演很多的角色。我们会成为儿子、女儿、父母、员工、老板、医生.....其实人生更像是一场分配好角色的舞台剧，无论处于什么角色，都要用心认真扮演好。

为了扮演好自己的角色，需要为自己树立人生宣言，就像给角色提供剧本一样。

人生宣言就是找到真正的自我，确立人生目标。

具体做法是去发现在你的生命之中每一刻应该如何度过，什么事情是必须做的？什么事情是无关紧要的？当你找到了，以此为终点，向着它努力向前就行了。

还有要事第一的原则，我在上篇文章中提到过，可以在想要只做重要的事，这3个方法必须学会中查看。

为了成长到互赖的程度，我们必须和别人产生联结。人与人之间的信任是联结的基础，获得信任就需要去了解他人，了解他人最重要的一点就是设身处地的沟通。

在沟通的过程换位思考，了解他人的内在诉求。不要看他怎么说，要看他说了什么。客观的评价他人的观点，不掺杂任何的个人价值观，这样才是有效的沟通，才能真正的了解他人。

最后一点是每一个渴望不断成长的人应当学会投资自己，包括身体、心智、待人处事、精神各个方面。

找到有效的方法让身体经常运动，规律的生活，充分的休息，均衡的营养，让身体精力充沛，人生也会变的不一样。不断的发展自己的心智，喜欢就去学习、去做；待人处事方面学会换位思考，帮助别人成长对自己来说是最大的成长；真诚沟通，以创造性的解决问题为目的；在精神方面，要经常除去心灵的污垢，找到心之所向，带着本真的心帮助自己和他人成长。