还记得村上春树说的一句话:“仪式感是一件很重要的事，如他所喜欢的音乐样具有强烈的节奏感。他把这种节奏感带进自己的小说，以至于他的每一部作品在大多数读者看来都像是一首曲子一样。有着一定的节拍，或快或慢，或柔情荡漾，或激情昂扬。”
是的，有人会说，那么仪式感是什么呢？
我觉得仪式感并不是需要少的金钱，时间，金钱这些。是去价值衡量的。它更多的是对你自己精神上的一种寄托。
很喜欢一句话不要把生活过程的生存。因为生存你就是为一年的365天而忙碌的奔波根本就没有，根本没有为自己而活；而生活是赋予了你一定的更多的是一种使命感和仪式感。因为你是在追求你想要的生活，而不是仅仅局限于你想要把它过成一种每天忙碌无为的生存。
1.仪式感，让我们的生活充满节奏感。
就像你刚开始游泳时，你的教练会告诉你方法，但是你觉得很累，那是因为你还没有游出节奏感，因为我觉得游泳它也是需要一种节奏感，不管你是蛙泳，仰泳等等。 都是有自己一种独有的方式，都让自己的身体放松放松，停顿两秒，然后游出节奏感，这样你一旦把握了，就会游的越来越快，越来越轻松，越来越远。
所以仪式感就让我们的生活充满节奏感，只有掌握到了节奏感，跟着节奏感走，你才会感觉只是你自己。真正想要过的生活，而不是生存。
拥有仪式感就让自己的生活是一种节奏，这也是一种能力。
因为每个人的生活都需要一个平衡点来作为一个支撑。我听到过这样的一句话:“太忙则真性情不见，太闲则别念窃生。”
可能我不是特别能明白这句话的意思，但是我能感觉到就太过忙碌的时候，应该记得去缓解一下，转一下自己的注意力，调节一下自己的节奏，不要操之过急；而太闲的时候，你就应该思考去找一些你自己喜欢有意义的事情去做，这样就不会感觉到很无聊。比如我们可以去挖掘自己的兴趣，去学习一些书本以外的知识，只有这样，我们才能在忙于闲中找到中间的一个卡点，也就是会过得更加的舒适而充实。
2.仪式感，能够更好的提升我们的行为力。
心理学中有一种锚定效应:“当因事物的不确定性而产生恐惧时，人则可以通过一段预测、设想的过程来降低自己内心的不安。仪式在某种程度上就是一种心理锚定苗定，给人以确定感和安全感，生活的仪式是内心与世界之间的一座桥梁，带来的自我暗示会让我们更加的专注认真，也更能体会日常中的趣味与美好”。
比如我在学习的时候，因为我是有强迫症的，我会在学习的时候，在我的书桌的正上方摆上我的笔袋，然后把书把在正中间，旁边会时刻又一杯水，一颗糖果。
可能有人会说这哪是写作业，这不是品味生活嘛，写个作业还这么悠闲。我觉得这就是一种仪式感，它可以更好的去提升我的行为力，在写作业的时候能够比较专注，就不会感觉到旁边什么东西都没有，可能看起来这个行为微不足道，可是我觉得它却是一个提升行为力的自我暗示。
从心理学上来讲，这种暗示能够使自己变革，把自己的专注力、反应力、情绪等迅速提升。
生活里的仪式丰富了记忆，让生活多了些回忆和值得珍藏的点滴；工作中的仪式提升的责任感，让职场人里的人更加自信，更加懂得自己工作的意义；学习你的仪式提升了专注，因为它是一种自我暗示，让我更加懂得了专注力。
所以我觉得仪式感时时刻刻都存在于我们身边，只是你愿不愿意去认真的去对待每一份仪式感。
希望你也会有一种是属于你自己的仪式感。
好的仪式感，不囿于形式，我们从来不需要利用它向苦涩的生活宣战，它存在的所有意义就是让我们爱上生活，让生活变得更有层次。
