【对女人14条健康指南】1.远离碳酸饮料;2.别太瘦;3.不吸烟少饮酒;4.30岁前完成生育;5.坚持负重训练;6.当心胃部赘肉;7.一年200次性生活;8.不要太干净;9.不要长期服用短效口服避孕药;10.喝红茶多吃香蕉;11.服叶酸;12.避免使用激素替代治疗;13.想要孩子多晒太阳;14.当心处方药。 15.补充优质蛋白质及微量营养素
女人的健康指南
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