每一个小小的坚持，都是非常不容易，如早起、跑步、写作，尤其是在那种自发状态下，就是由你主动发起的，没有外力约束的情况下的，你想改变的事情。
1.
一周之前，我在SHSQ1612开班时，提了一个要求，希望大家坚持做笔记，去总结。一些同学也写下了他们在网路上的第一篇文字（除了QQ空间、微信朋友圈之外的），甚至有的同学是从简历的开始的。我把那些坚持得比较好的同学的简书主页附在后面。类似的推荐我会每两周做一次，唯一可以预料的是，后面能推荐的同学可能越来越少，但是我不担心，这正是坚持的价值。
我知道，这是一件非常不容易的事，我自己也尝试过多次，放弃，再写，再放弃，又写，直到能找到一些感觉，在继续坚持写。
上一次，我还在班级讲。鼓励大家开始写，我说应该把难度降低一点，大家每天记录一下自己学了哪些内容都可以，流水帐也行。甚至我想，你都可以记录一下，自己每天学习中遇到了哪些问题，光记下问题也行。当然比较好的方式，是把问题是怎么样解决的也记录下来，是谁帮助你解决的，如何获得解决问题的思路。相信你一周，一个月后再来翻看这些记录、这些问题，你或许会有新的理解。那就再做一些总结。
2.
周五下午在开教学例会时，不知哪位老师提到了做记录的习惯。2年前一位CTO跟我讲，他5年前的今天上午10点在做什么，都能查到，清清楚楚。这些日志都保存在服务器。那时没有移动互联网，没有智能手机，没有一些现在很好用的APP，就自己搭建服务器来记录。
一万小时的实践者彭萦，我看过她发出来的记录，如创业xxx小时，写作xxx小时，... ... 这些也是她每日行动实践的一个记录。我们现在可以使用手机APP，iHour, aTimeLogger来记录，而她开始记录时，也是没有移动互联网的。
读过柳比歇夫 奇特的一生，就更惊叹了，他把自己一生的时间都做一个记录和统计，这个坚持也是了得。
3.
其实在培训学习期间，去做一个小小的坚持，相对要容易一些，因为这段时间做的还是比较简一的事情，干扰烦恼也相对较少。更重要一点，如果能通过一个小坚持，带来一个一直受益的习惯，就更值了。
