觉察日记3️⃣3️⃣3️⃣

2019.4.4 星期四

体验:累、愤怒、不耐烦

累是连续来了三天的会议,开到脑袋打结,关于改变经营模式,没有更好的想法,只能提出一些疑问,连建议都算不上,能做多少就多少。愤怒和不耐烦是关于21班团队,这几天一直都在问自己,什么原因我这么愤怒和不允许,开不惯团队来到这个阶段了还是这样的呈现,觉察到更多的是我不允许我带出来的团队是这样的,懒散、随意、不重视和在乎。好气!当我愤怒的时候就会有行动,自己有觉察,好的是当下我会问总教这样或那样做OK不。同时也有担心的是:团队这样怎样进公益课怎样做助教。当有这样的愤怒和担心时自己会去到保姆和挑刺位置。接下来调整和迁善自己的情绪、看目标,多问自己这样的情况下我还能做什么。

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