“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物！”这句话出自《易经》，是我的人生格言，从学生时代陪我到现在，它一直激励着我努力自强，给我无尽的力量。今天就聊一下前半句“天行健，君子以自强不息”。我认为我们都要向“天”学习，拥有“自强不息”的精神。

一、 什么是“天行健，君子以自强不息”

      “天行健，君子以自强不息”意为天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子应刚毅坚卓，发奋图强。

二、 为什么要学习“自强不息”的精神

        我国优秀经典《周易》（乾卦）象曰：天行健，君子以自强不息；国际上马克思提出的唯物辩证法也指出，物质世界是普遍联系和不断运动变化的统一整体。这个世界不断运动、不断变化，这是天地自然运行的规律，所以我们人也应该这样自强不息发展下去。

      小到我们个人、家庭，大到一个团体、一个企业、一个国家，想要发展，就必须自强不息，奋斗不止，否则就会走向毁灭，就会被动地存在于世。“落后就要挨打”是我们国家血淋淋的教训，大到国家，小到个体，皆是如此。

三、 如何做到“自强不息”

      1. 认识你自己

      做到自强不息，首先要认识我们自己，知道“我是谁”、“我和这个世界的关系是什么”、“我喜欢做什么，不喜欢做什么”“我的人生观、世界观、价值观是什么”，了解自己是我们生活最基本的一步。

      2. 设立明确高远的目标

      目标，是奋斗的方向。有了明确的目标，我们才不会迷茫，才知道自己要往那里走。而有高远的目标能促使我们在人生的每一个阶段都要追求进步，努力实现它。

      我曾经是个胸无大志的人，我只知道自己努力让自己和家人过得更好。但随着年龄的增长，经历的事情越来越多，我的想法逐渐发生了改变。我不断地问自己，我是在不断进步，我是在朝着我的目标不断前进，那我如果实现了目标，接下来要追求什么呢？我奋斗的意义只是为了这些吗？我的价值又体现在哪里？只体现在自己和家人生活水平的提高吗？我发觉我还想要做更多，我需要提高自己的格局，做一个对社会有用的人，用我的力量去帮助更多的人成长，实现我更大的价值。

      后来，我发现做培训师能让我实现这个目标，在培训中成人达己，既满足了我对自身高标准要求，又满足了帮助他人、成就他人的心愿。这就是我的奋斗目标，我会朝着这个目标一直“自强不息”下去！

        3. 养成好习惯

      习惯是积久养成的不易改变的生活方式。勤奋是一种习惯，懒惰是一种习惯；优秀是一种习惯，平庸是一种习惯；坚持是一种习惯，放弃是一种习惯；自强不息，也是一种习惯。

        很多事情做起来难，是因为没有形成习惯，形成习惯后，做这件事会很自然，像每日刷牙洗脸一样自然。比如早起这件事，一个习惯5点钟起床的人和一个习惯7点钟起床的人，起床的难易程度是没有什么区别的。但对于一个习惯7点起床的人，让他5点起床，那难度会增加不少。所以，养成好习惯将助力我们自强不息追求自己的梦想，是一把开启成功的钥匙。

        以上就是本次分享的三点内容：什么是天行健，君子以自强不息；为什么要学习“自强不息”的精神；如何做到自强不息。希望本文能给大家一些启发。“天行健，君子以自强不息。”这句话将一直陪我走下去，即使终老也将延续！今生，带着“天”的精神，做一个自强不息的君子！