1986年，心理学家史登堡在《心理学评论》里发表了其著名的“爱情三角论”，对爱情作出几何学的假设。根据爱情三角论，爱情由三部分组成：激情 . 亲密 .承诺，下面我分别来介绍这三部分。
一.亲密
亲密是指俩人之间亲近的感觉。彼此能沟通，在思想上达到一定的契合。你们会分享秘密，这样的秘密你只能和他说，除了他之外的人，你是无法说出口的。你们守护着彼此最珍贵的心事。
二.激情
激情的定义因人而异。你可以说它是引向浪漫爱情的驱力，而我的理解是，它就是生理吸引，即性爱。我不想再重述有些人会如何谈性变色，这与主题无关。
三.承诺
承诺顾名思义是指一个人的决心。这让我想到一个经济学概念，机会成本。机会成本大意是指，当你选择一个东西时，你将放弃除这个东西之外的其他东西所能带给你的利益。承诺亦是如此。在一段恋爱关系确立的时候，你便做出了承诺，你必须放弃和除他之外的人恋爱的机会。
耶鲁大学社会心理学家斯坦伯格根据激情，亲密和承诺三大要素组成了七种不同类型的爱情：
喜欢式爱情(Liking)
只有亲密，在一起感觉很舒服，但是觉得缺少激情，也不一定愿意厮守终生。没有激情和承诺，如友谊。显然，友谊并不是爱情，喜欢并不等于爱情。不过友谊还是有可能发展成爱情的，尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。
迷恋式爱情(Infatuated love)
只有激情体验。认为对方有强烈吸引力，除此之外，对对方了解不多，也没有想过将来。只有激情，没有亲密和承诺，如初恋。第一次的恋爱总是充满了激情，却少了成熟与稳重，是一种受到本能牵引和导向的青涩爱情。
空洞式爱情(Empty love)
只有承诺。缺乏亲密和激情，如纯粹的为了结婚的爱情。此类“爱情”看上去丰满，却缺少必要的内容，金玉其外，败絮其中。
浪漫式爱情(Romantic love)
有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱情”崇尚过程，不在乎结果。
伴侣式爱情(Companionate love)
有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗?这里指的是四平八稳的婚姻，只有权利、义务却没有感觉。
愚蠢式爱情(Fatuous love)
只有激情和承诺，没有亲密关系。没有亲密的激情顶多是生理上的冲动，而没有亲密的承诺不过是空头支票。
完美爱情(Consummate love)
同时具备三要素，包含激情、承诺和亲密。只有在这一类型中我们才能看到爱情的庐山真面目。
斯坦伯格很聪明，在这些爱情前面都加了一个“式”字，因为在他看来，前面列举的六种都只是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情，只有第七种才是爱情，而我们在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的情形实在太多，以致把具备三要素的爱情基本当作是一种超现实的理想状态。
另外一种类型叫做无爱(Nonlove)：三个因素都不具备。
