如何更快更安全的度过迷茫期?

昨天做了个职业梳理,我发现现在许多人都有这样的职业困惑——不知道自己为什么工作?每天的状态就是工作是我应该做的事情,我要挣钱养活自己养活家人,我爸妈希望我做这个工作,再或者难说听点就是混吃等死,堪称迷茫青年。但说实话我们都不想过这样没有意义的日子。

好焦虑!好迷茫!求放过!

其实在我看来我们工作真正的原因应该是我要在这份工作中链接到自己的价值,让自己的兴趣和能力为自己的价值做铺垫,最终达到自我实现的目的,这也就是古少侠常说的在热爱的领域努力地玩。

半年前的我也是这个迷茫的状态,那个时候我的自我认知太差了,不知道自己想要什么,于是就抱着一个混日子的心态在工作。但我发现那样的生活让我慢慢的变得抱怨满天飞,负能量爆棚,越来越不顺心,甚至身体也频频出状况……后来才明白,我们所有的生气抱怨,都只是对自己无能的愤怒,所以与其有时间抱怨我们的领导不好,抱怨生活不如意,倒不如想办法解决问题或是自我提升。

前段时间我去学习了一点点的心理学,机缘巧合一不小心把自己看懂了,后来还因为这个被我的心理咨询师夸很聪明哈哈,小得意。

学了些心理学和生涯规划的知识,花了四个月的时间把自己理清,从自己的内心真正想要的东西,自己的需求、能力、价值观,到童年伤的疗愈,以及看到了与父母之间的关系是如何影响着我现在的人际关系和生活事业。这个过程就好比我生病了没有去找中医,我自己学了一个中医为自己看病,边学边医,还是挺有成就感的哈哈,正是因为这份成就感让我找到了自己的方向。

当我看清自己的内心的时候,我才发现其实我们迷茫的原因正是在这个选择很多、变化太快的时代中,越来越没有确定性,越来越没有安全感,我们一步步的迷失了真实的自己,忘记了自己的喜好,忘记了自己的初心。工作也好,感情也罢,都是同理的。

想一想对于工作和感情,我们都是开始很兴奋很积极,随着时间的流逝,了解的越来越细致,怨气越来越大,抱怨越来越多,看到的都是那些负面的地方,于是有许多人就选择了离职和分开,然后再找下一家和下一个人,以同样的方式离职、分开……长此以往,有些人越来越迷茫,抱怨为什么自己总是命这么不好,为什么这些事情总是发生在我的身上,然后继续整天抱怨,没有任何行动改进。然而有些人就会慢慢发现,为什么这些事情总是会发生在我的身上,开始反思会不会是我自己的问题呢?于是就开启了自我探索的漫漫长路。其实这个思路是对的,我们没有能力改变任何人任何环境,能改变的只有自己的心态,接受眼前的一切,从而去理解和尊重别人的选择。

当我一脚踏入了自我探索的大门,并且一发不可收拾的时候,我发现其实我们每个人都有想了解真实自己的欲望,只是不知道用何种途径罢了,但我们每个人又不可能十分了解自己,所以自我探索是一个持续且长久的过程,甚至可以说是我们一生的功课,因为我们每个人终有一天会与自己相遇。

那自我探索的工具和途径便是我们要讨论的生涯问题。老子曾经说过“吾生也有涯,而知也无涯”,所以啊中国的古人都是很有智慧的。

后来我误打误撞的认识了古少侠,进入了生涯领域,突然发现这是一门很实用的学科,能够帮助更多的人发现真实的自己,找回自信,帮助更多的人在职场中发挥自己的优势,挖掘潜能,规避短板,实现自己的价值,帮助更多的人获得幸福感,帮助更多的人成长,这其中也包括我自己。生涯规划师的宗旨就是自助助人嘛。

之前有人问过我是不是被“成功学”洗脑了?我想说的是如果“生涯规划”真的等同于成功学,那中国人力资源和社会保障部承认的国家生涯规划师岂不是害人?成功学与生涯规划最大的区别就是,成功学让我们盲目地追求成功,每天被各种口号洗脑,没有任何的行动改进;而生涯规划则让我们做回真实的自己,成为自己想成为的人,找到自己的路,最终落实到行动方案上,可以说成功学是旋在半空中的,生涯规划是更接地气儿的。这就是生涯规划的意义。

每个人认为的成功都不一样,我认为的就是成长为自己的样子,通过自助助人把自己的价值最大化,充分获得成就感,包括产出的一篇篇文章也是这个目的。在我看来真正的成功是建立在自己的兴趣、能力和价值观之上的,用实际行动让自己的能力配得上梦想,而不是盲目地追求成功,甚至是别人的成功。我们常常可以看到有些人赚了很多钱,但依旧过得不幸福,这正是因为他所追求的并不是他想要的,没有看清自己想要的价值罢了。

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刘同《谁的青春不迷茫》电影链接

所以有梦想但却不知道要怎么实现的你还等什么呢?抱怨领导上司但又不知道该如何应对的你还在等什么?一边努力一边迷茫焦虑的你又在等什么呢?

聚聚用专业的咨询手段来帮助充满疑问的小伙伴解答困惑,还有机会获得我的导师更专业的督导资格哦,帮你一针见血的发现你的职场问题。心动不如行动,再等下去黄花菜都凉了,又怎能实现梦想呢?50元一个问题,梳理你的职业困惑,先咨询后付款,不满意不收费!从今天约起来!

最后引用晚情姐《你不伸手,上帝都救不了你!》文章中的观点:

有一个虔诚的教徒,非常相信上帝,有一天,他的家乡发了洪水,将他的房子淹没了。他孤身一人站在房顶上,洪水已经淹到了他的胸口,如果再不得救,他就要被洪水淹没了。

这时,从上游飘下来一个木盆,木盆很大,足以支撑他的重量。他的邻居大声对他说:快抓住木盆!爬上去就不会淹死了!他摇摇头,坚定地说:没必要,上帝会来救我的!

又过了一会儿,洪水已经淹到了他的脖子,这时候上游开过了一艘救援艇,艇上的人大声对他喊道:快上来,上来就能得救!他还是摇摇头,信誓旦旦地说:不用了,上帝会来救我的!

洪水越来越大,已经到了他的鼻子,这时候飞来一架直升飞机,抛下一条绳子。直升飞机上的士兵对他喊道:快抓住绳子,飞机会把你拉上来,你就得救了!他倔强地摇摇头,艰难地说:不用了,上帝一定会来救我的!

又过了五分钟,他终于淹没在洪水中……

死了以后,他上了天堂,有机会当面和上帝对话。他非常气愤地冲上帝吼道:上帝!我对你那么虔诚,那么相信你,为什么你不来拯救我!上帝摇了摇头,无奈地说道:我忠诚的孩子,你这是冤枉我了。我救了你三次,第一次我派了一个木盆去救你,你放弃了。然后我又派了一艘木船来救你,你又放弃了。最后我派了一架飞机去救你,你还是放弃了。现在倒来怪我?

这个故事告诉我们:在别人伸出援手之际,别忘了你自己也要伸出手来,别人才能够帮到你。

所以我想说,梦想不是等着天上掉馅饼砸中我们的,但凡穷加贪加懒的人最终的结局注定是悲惨的。我能够帮助到你的,也只是清晰的认识你自己,确立目标和行动计划,但要不要过上你想要的生活,还是你自己最终决定的。并且我们要清醒地意识到,所有的梦想被实现都不是一朝一夕的事情。

《一万小时天才理论》告诉我们要想成为一个领域的专家,需要投入一万小时的时间,保守估算一下,也需要3-5年的时间,那是一个量变到质变的过程。一起加油吧,为梦想而努力。

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