1——树莓
树莓，又称山莓，直立灌木，高1-3米;枝具皮刺，幼时为柔毛。单叶，卵形至卵状披针形。多生于向阳山坡、溪边、山谷、荒地和疏密灌丛中潮湿处。
我对树莓的身世来处颇费猜度，但直觉告诉我，她不会来自名门望族。
弄清她的底细几乎不费周折。恰如我所猜度，她另有别名山莓、山抛子、刺葫芦等等，不下十种。虽然同属蔷薇科，但是如此混乱的命名足见其血统与基因的混杂。
树莓不属于贵族几乎是肯定的。这一点只需看看她生长的环境即可了然——山坡、溪谷、荒地和灌丛，都是她撒野的欢乐谷。她尤其钟情刚刚开垦的荒地，在植物贵族们避之唯恐不及的荒蛮之地，她以根蘖芽，所向披靡。植物学称其为“先锋植物”，算得上专业性褒奖。我闻之肃然。
树莓对贫瘠的巨大适应性和对阳光的忠诚造就了她的气质和禀赋。她是垦殖者，即便经过改良，依然具有垦殖者的骨性。我能够尝到她酸甜中隐藏得极为深幽的微苦。
药典认为她能涩精益肾、助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒。这就对了，她不是人见人爱的佳果，是被某些人忌讳的良药。（西库本人语）
2——苦槠果
苦槠是一种常绿乔木，四季如春。四五月开花，十月结坚果，呈小锥形，果实成熟落地外外有刺，炸裂开，露出深褐色坚壳果实，蒸煮后剥壳可食其肉，味略苦后后甘。富含淀粉和微量元素，荒年充饥，亦可磨粉做饼或豆腐。
最值得回味的莫过于家乡的苦槠豆腐，虽说豆腐，其实根本没有豆类的成份。每到入冬以后，我和姐姐天天往返于村口的苦槠树下，看看有没有成熟的苦槠果散落，有时去得稍晚了一点，地上只留下一串串脚印。在村口苦槠果捡的差不多的时候，我们就到大山坞里去摘些成熟的苦槠果，凑上几斤后，母亲就将其晒干、破除外壳、去掉果仁上的表皮，然后用清水浸泡数天，去其涩味，再磨成浆，如豆腐般制作，待到冷却后，就成了黄黑色的苦槠豆腐。这种无污染、能降脂降压的山野珍肴，母亲还常常舍不得吃，留到春节期间招待亲朋好友，还会得到一连串的夸赞声。（衢州市常山县 梁木）
3——茶籽
茶籽，按照其生长情况又分为油茶树的种子和茶树的种子，即油茶籽和茶叶籽，两者均可榨油供食用。
在我国古代，就有很多关于茶油的记载——
本草纲目：茶籽，苦寒香毒，主治喘急咳嗽，去疾垢
纲目拾遗：茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌
农息居饮食谱：茶油可润躁、清热、息风和利头目，烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光、诸油惟此最为轻清，故诸病不忌
农政全书：茶油可疗痔疮、退湿热
随之居饮食谱：茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”
显然，我们的老祖宗早把茶油视为延年益寿和养颜美容的佳品。
4——栗子
栗子，又称大栗、板栗、栗等，属壳斗科栗属经济植物，原产地为中国，是中国驯化利用最早的果树之一。板栗的栽培至今已有3000多年的历史，其分布较广，种质资源十分丰富。不仅含有大量淀粉，而且富含蛋白质、维生素等多种营养元素，素有“干果之王”的美称。味道香甜可口，肉质美味，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。
慢性腹泻吃点栗子
相传晋王李克用任河东节度使时曾率部队追击敌军，只因部队粮食短缺，眼看功亏一篑，这时，晋王见到周围山林上有许多成熟的栗子，于是命令士兵采摘山栗作粮,蒸熟为饭,士兵们不仅充饥，而且原来患有腰腿酸痛和慢性腹泻的疾病，也不治而愈了，结果士气大振，终于使这场战争大获全胜。
陈水河整理，感谢梁木先生，西库本人先生
