张一鸣，生于 1983，福建龙岩人，与美团王兴、雪球方三文同乡，三人并称龙岩三杰。
2005 年，张一鸣从南开大学毕业，6 年从程序员做到 CEO，创办今日头条 5 年后估值 300 亿美金。
但你依然看不到他的边界在哪，他说事情没有边界，时间也没有边界，最重要的就是向前跑。
他善于学习，且有强烈的目标导向。极客公园创始人张鹏接触过诸多成功的创业者，他说，「即使这一批人当中，张一鸣的学习升级能力也显得非常出众。」
他可以像机器一样工作，并曾像驯化算法一样调试自己。
经过反复实验，他得出自己的调试结论：专注且高效的最好状态，是在轻度喜悦和轻度沮丧之间，不太激动，也不太郁闷，并且睡眠充足。
他极其克制，说话时语调和语速几乎没有情绪起伏，高兴和沮丧都不轻易示人。张一鸣的同事告诉记者，他最激烈的情绪表达方式不过是「这个事情怎么会这样？」
他看得长远，目标一旦确立，就极其专注。
2015 年，张一鸣跟同事分享了 2012 年创业之初写过的一个 PPT。团队成员都觉得，今日头条现在的发展，跟当时的预估基本没变，所做的事情正如上面所说。
持续学习进化，始终保持克制，做事不设边界，不对当下满足，专注长期目标，鲜有焦虑迷茫。
张一鸣是如何做到的？
他喜欢研究算法，我喜欢研究他的算法。我发现，他人生算法里最重要的一个词是「延迟满足感」。
延迟满足感的程度在不同量级的人是没法讨论有效问题的，因为她们愿意触探停留的深度不一样。
很多人还不知道这个词，但这是张一鸣最重要、最底层的一项特质。
甚至张一鸣认为，「延迟满足感程度不在一个量级的人，是没法进行有效沟通的。」
延迟满足，就是指为了更有价值的长远结果，而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。
张一鸣就是这样的人。
张一鸣说：很多人人生中一半的问题都是这个原因造成的——没有延迟满足感。
下面我们就看看，张一鸣是如何在具体的人生实践中利用延迟满足感的。同时也希望，这篇文章也能为你带来行动上的改变，让自己变得更好。
刚毕业时工资差三五千块
真的可以忽略不计
选什么专业、公司、职业、发展路径，自己要有判断力，不要被短期选择左右。
比如很多人毕业后愿意去外企，不去新兴公司。2006 年左右，很多学弟、学妹问我职业选择，我都建议他们去百度，不要去 IBM、微软。
但实际上，很多人出于短期考虑，比如名气大、薪酬高一点，都去了外企。刚毕业时薪酬差三五千块，真的可以忽略不计。
短期薪酬差别并不重要，但实际上，能摆脱这个、能有判断力的人，也不是特别多。
我更关注事物的本质，关注事物的未来走向，看这件事是不是长期有益的。如果只看短期利益，就很浪费时间。
我曾总结，当自己无法选择和判断的时候，就要离远一步，远到用更重要的原则和更长时间的尺度来衡量就清楚了。
我觉得，大部分重要决策，我在创业之初头三个月就基本做完了。
延迟满足感，决定了你做判断时，是基于长期还是短期。
工作不分你我，做事不分边界。
延迟满足感，会让你愿意主动做更多，得到更多的锻炼，而不是去斤斤计较「这是不是我该做的事情。」
我最欣赏自己的特质，就是延迟满足感，而最大的延迟满足感，是思维上的。
延迟满足感的对立面，是即时满足感。
绝大多数的人生痛苦，都是因为我们太在乎即时满足。一点付出，没有立马回报，就会觉得痛苦。
张一鸣说，延迟满足感的本质是克服人性弱点，这是一项长期修炼。如果一件事情你觉得很好，你不妨再往后 delay 一下，这会让你提高标准。
你的延迟满足感程度更高，你就会耐心更好，标准更高，目标更大，做事更从容专注，不计较眼前的利益，不在意一城一池的得失，对一时的成功看得淡，对短暂的失败不恐惧。
