日期：2018.6.25

学员：汪静

体式1：战士第二式（VirabhadrasanaII）

问题1左脚大小腿没有90℃直角，上身朝左边倾斜了。解决方案：左脚要形成90℃直角，小腿垂直地面。骨盆中正，收腹收肋提胸向上两侧躯干等长延伸，颈部中正。

体式2：侧角伸展式（Utthita Parsvakonasana）

问题1：左脚虽然是直角，但是大腿没有与地面平行。解决方案：臀部还可以再下去一点与地面平行。

图片发自简书App

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