你需要的不是鸡汤而是接受自己的不完美
生活中,我们刷微博,逛朋友圈,经常可以看到一些鸡汤文。例如,什么你要坚强自立,什么今天很残酷,坚持下来明天就很美好,或暖心,或励志,或鸡血。看完了文章,觉得激情澎湃,好像自此的生活就会发生天翻地覆的变化,好像明天真的会变得完美,好像之前的不愉快,都已经过去。
鸡汤文,我觉得之所以喜欢去读,是因为鸡汤里面有你想要,但是现在却没有得到的生活作料,或许是每一天的开心,或许是得到更多他人的认同,或许是那份成功的力量感;我们之所以喜欢去读,是因为鸡汤,或多或少都描绘了一段不是很辉煌的过去,然后经过一番道理的认知实践,达到了如今的满足,而那段不辉煌的过去,仿佛让我们得到了认同,而现如今的满足,又让我们看到了对未来的希望。
鸡汤,描绘了美好,又告诉了你,曾经失败而如今怎样成功的道理。而鸡汤的“毒”,恰恰就出在这个道理上。
看了鸡汤,感觉鸡汤的曾经跟过去或者现在迷茫的自己很相似,而那个喝掉后能达到的结果又跟自己所徜徉的一模一样,同时,自己也有能力消化掉鸡汤。这个时候,也就是知道了鸡汤中的道理之后,我们就会想:嗯,我们知道了道理,只要做了,我就会跟现在的他,我想要成为的自己一样。这背后,有一个信念,也就是:现在不完美的自己+鸡汤=自己想要的完美。
但是,事实真的是这样的么?真的知道了道理就会得到那个想要的效果么?答案肯定是否定的,要不然在这个社会上也不会有那么多人对自己的生活不满意。是的,喝完之后,并没有达到自己想要的那个效果,自己每天还是那么迷茫,还是那么不知所措,还是那么多失误,在这种迷茫纠结甚至是对生活的抱怨之中,又该怎么做呢?于是乎,第二碗鸡汤出现了,还是一样的曾经,还是理想的未来,但最后的结果又是相同的做不到,做不到后又是同样的抱怨,生活,貌似并没有因为鸡汤而变得更美好。
那么,为什么呢?为什么我明明喝了汤但是却没消化,为什么我知道了却做不出来呢? 我觉得,道理是理性的,而你想要去做,要去做到,并且做的开心,这是需要你的感觉也就是感性方面的支持的,是需要你的潜意识的配合的,并不是你的大脑说:这么做。你的内心就会配合的,要不然也不会出现什么口是心非,明明说不,但是身体却诚实得很呢,诸如此类的话。当出现这种情况的时候,多问问自己的心,找个安静的地方,问问自己:亲爱的自己,你想要的是什么?你真的想要这个么?
我们知道了为什么明白道理却做不到,那么又有一个问题出现了:为什么我喝了汤,却没有疗效呢?为什么我做了却没有效果呢?
什么是道理呢?我觉得,道理就是曾经做对了的方法。你看,原因出来了,一个是曾经,那么也就是说,曾经这么做,现在再这么做,也许就是错的,再一个就是做对的方法,什么是对?谁判定的?所有人的标准都一样么?貌似非也。在不同的时间,过去的道理所达到的效果也是不一样的,在不同的时间,过去的道理面对不同的人所达到的效果更是不一样,想一想,你有做到变通么?有做到灵活么?若没有做到,那谈什么理想效果呢?道理可并不等同于真理,并不会做出来在任何时间任何地点对任何人都能产生曾经所产生的理想效果。
鸡汤无效,那什么有效呢?我觉得,是接受,接受现在的自己,接受自己的不完美,与不完美的自己,接受自己的迷茫,不知所措,接受自己的抱怨。
你想要做到鸡汤中的成功,首先,你得接受你的失败,不然,你只会白白费力。你想要美好的生活,轻松快乐的生活,首先,你得接受你自己,否则,你也不会幸福满足。鸡汤喝多了,未来想多了,恰恰你却忘记了你活在的当下,恰恰忘记了活在当下的你;鸡汤读多了,未免会产生对过去,或者是对现在的自己的否定,觉得现在的自己不够好,觉得自己曾经做的事情太难以被接受。一边读鸡汤,一边否定现在的自己,另一边还做着未来自己的梦,这怎么能轻松呢?怎么能快了呢?不接受自己,未来真的就只是梦了。想一想,你不接受现在自己的60分,你怎么可能做到以后想要的100分呢?你不接受抱怨纠结的自己,那你又怎么会有力量去做到快乐呢?
100分,是建立在60分发基础之上的。60就相当于地基,你因地基的不完美,摩天大楼的繁华,就去否定它,那么,100分的高楼就是空谈,一辈子也不会立足于世。抱怨,纠结,愤怒,本是一种力量,你不接受,又去用自己的力量否定。本来就有,不接受,还去追求没有的,再用力量去喝无效的汤,最后用力量去告诉自己,我很无奈,我很无力。你这样否定自己,这样追求空虚的高度,活在当下的你怎会有力?我很无力,因为如此,我肯定能成功,实乃天方夜谭。鸡汤,怎会让你轻松快乐?
鸡汤的苦毒,在于放大了你的梦想,又没告诉适合你的方法。接受的力量,在于接受现在你的不完美,同时又让你知道,你能做的一天比一天好。
不接受自己,哪来的自己的成功?不接受自己,哪来的自己的进步?没有自己,又会是谁的轻松快乐?
鸡汤不好喝,接纳自己却很有效,看看镜子里的自己,深吸一口气,在自己心里问问:你接受自己么?你爱自己么? 如果答案是否定的,那么,请对自己说,我接受你,接受你的不完美,同时我有资格每天做的更好。
你需要的不是鸡汤,而是接受不完美的自己。