2017.6.11-2017.6.18
从反思中成长!
1.习惯+阅读+学习:
1)生活习惯:早6:00-晚23:00 早起OK,早睡做到3/7;
2) 运动目标:瑜伽30分钟/天,完成6/7;
3)学习:《能断金刚》《旅行创意学》
参加易效能早会3次(3组周五早会,及团队周六、周日)
听樊登读书会《让大象飞》《裂变式创业》《爸爸兵团》
2.家庭:
1)在家的时候做午饭;
2)跟爸爸一起看《白鹿原》
3)给妈妈拍视频;
3.工作和社交:
1)践行番茄工作 ,提升效率;
2)做工作日报+周报+下周计划;
3)帮同事做饭;
4.个人成长和反思:
1)易效能早会模式很好,想运用在工作上;
2)陪伴--去敬老院--陪伴老人--提升跟父母的亲密度;
3)番茄钟需提升;
4)今日事今日毕
5.下周工作和生活:
践行易效能,每日列清单,并完成!