人总是要为自己的梦想做些什么，我希望在40岁前可以出书，并且在为此努力。很感激在出版社工作10年的琨的帮助，给了我很多支持与帮助，尤其是问的几个关键性问题：“你要写什么题材的书？”我也不知道哇，随口说出了希望能够是旅行故事，或者是旅行小说。

小说，我的妈呀，我看的小说都很少，一直都觉得自己不是一个能够编写故事的人，小说需要想象力哦。

不做怎么知道？

不行动你怎么知道你不行？

可是当坐在桌前开始敲打键盘的时候，感觉还是心有余而力不足，“编故事，我不会，我可以吗？我能行吗？”

很多事情是只有做了才知道结果如何，给一件事情设定一个目标，再设定一个止损点，烂到什么程度就不做下去了。

让事情变得可以丈量，可能衡量的事情更加容易做决策。

比如再来一场写作马拉松。

虽然已经不知道自己在写什么了，但是就是不然自己的手停下来，一直不停的敲打着键盘，看着字一个一个的被敲打出来，听到这种有节奏的敲到键盘的声音，是不是在某个时刻，可以跳出灵感，编制成一个美好的故事。

一部美好的电影，是没有人喜欢看的，人们喜欢的是什么？人们喜欢主人公历经千辛万苦之后，才获得美好生活。人们认同这样的曲折经历、痛苦过后的这种幸福来之不易。

人们的头脑都相信先苦后甜的故事，更渴望看到的精彩是有转折、有里尽千辛万苦，那么同样的道理，人生如戏，如果我们是人生这部剧的编剧和主角，一定会让她变得更加的丰富多彩起来。也许经历情感痛苦、生意失败、人生挫败，人与人间的无法信任，再千辛万苦的变得完整与圆满，这样的故事才精彩吧。

每个人都有自己的故事，谁喜欢从头到尾的幸福，谁喜欢千篇一律的痛苦，一定是在痛苦中伴随着幸福，在幸福中夹杂痛苦，才是一个美妙绝伦的故事。

你的生命故事是什么？

如果我在创造一个新的生命，我会如何编制属于TA的人生故事？TA一定要是人类吗？是否可以是外星人呢？

如何将TA的人生编制得丰富多彩并且有意思呢？除了一些伟大人物，能够永远活在别人心中的只有是你身边的亲人、爱人了。

人真是有意思，对待你的爱人需要更加尊重、仁慈、慷慨、有礼貌，相比之下，我们好像更加容易对陌生人做到。

其实，人生总每件事情都不会白白发生，只要用心关照，变会觉察到一切都是为你而发生。为了让你醒来，看到世界的实相。真实原本的样貌，真实原本的自己。

观照我心

照见，是需要带有觉知的心，观自在，很多事情看到，其实看到就可以了。很多事情无需非得要得到一个结果，那个当下就是果，存在即是果。可是，你怎么知道你看到的就是你所认为的原本的样貌呢？很多时候，我们是无法证明的，那么是否又进入另一种无名状态。

自以为是，观照自我的障碍之一，心不够明亮，有怎么能够感知明亮的本源呢？自以为是的局限与障碍，要破除唯有静心，让烦躁的心安静下来，让心变得清澈起来。

生命的精彩在于有很多种可能性，对未来的未知会带来无限精彩。面对每天嘈杂的外在环境，保持一颗平静与平和的内心是需修炼的。

话题又转到什么是爱，你会用身体表达爱吗？通过爱对方的身体表达对TA的爱！

抚触是具有疗愈功能的，人们的双手尤其是手掌心，是可以输出能量的。那么人体能量是怎么回事？

每个人都是磁场，从物理学的角度，量子力学的角度来剖析人体的磁场，能量场。

很多年前流行语言，正能量，那是什么样的能量呢？积极、乐观、向上、喜悦的能量，给人以正向激励，向往美好。

真有趣，人们为什么要向往美好？如果在美好中的人们，是不需要向往美好的吧。

好像是没有生活在美好中的人，才需要向往美好。哈哈哈。

如何证明你是活着 ？

积极进行的人是向往美好的人吧，持续不断的创造更多的美好，哇，这种思想的人是不是很贪婪，持续不断的创造美好，成为这样贪婪的人也没有什么不好吧。

再说另外一个话题，不要用好坏对错来评判这个世界上的发生，好吧，那么不用好坏对错来评判，那么怎么来衡量好坏，哈哈哈哈。会不会陷入逻辑上的死循环。那么，就仅仅是存在，不评判他人，评判会让人的能量下降。这样的认知，是不是觉得好虚空哦。

此刻回想起2014年第一次闭黑关的静心时刻，7天与世隔绝的日日夜夜，准确的说是7天伸手不见五指的夜里，只有黑暗的陪伴，只有你自己的时候，也只能够面对自己了。

在那七天里想明白了很多事情。

1、我是一个热爱生活的人；

2、直面逃避的问题，意识到我是值得被爱的，会是一位非常值得被爱、备受尊敬的妻子；

3、真正体验到“最大的光明是黑暗”这句话，即便是漆黑一片的房间里，也可以看到光，看清楚一切；

4、看到自身的发光脉轮；

5、由内心获得更大的力量，历练使得内心净化、清理；

6、意识到，人所有的想象都是不会真是发生，不去想反而更能够专注于当下；

7、回归到生命的本质，原来1瓶矿泉水和3个苹果，可以支撑我活7天，完好无损的活七天；

8、人的很多欲望是多余，不是一定要有的（比如名和利）；

9、足够的时间给自己忏悔，对曾经做错的事，伤害过的人道歉，并且请求对方原谅；

10、原谅别人，原谅曾经伤害过我的人；

11、意识到什么才是最重要的事情；

12、人们原本丰盛具足，只待开启与发现，活在圆满中而非匮乏里；

13、人生还有很多美好需要体验，永远不要再轻易的放弃自己，活着就好；

14、生命的轮回，给了我一个身躯，我要好好珍惜，懂得尊重；

15、如果遇到了伤害我、不懂得尊重我的男人，无论自己多么喜欢、爱，都要远离；

16、当下和存在是如此美好；

17、头脑是无时无刻都无法停止的；

18、定能生慧，足够安静，逐渐清理，头脑的思考越来越少了。

当我出关的时候，居然不知不觉中减少了10斤，熬过了最难熬的前三天后，后四天基本没有饿的感觉了，喝了一口水都觉得饱了。在修行中的人是可以通过空气补充能量的。

减少的这10斤一定不仅仅是水分，而是内心释放掉了很多的杂质，废弃之物随之离开身体。

闭黑关：。闭黑关是佛教密宗最为秘密的修行的方式，要求学修之人在一间寂静而黑暗的闭关房内，进行集中的心灵净化修持，从而增进实证体验。在关房里只做一件事就行，知道自己有念，知道自己无念，知道就行。有念起来，只是自自然然地知道它，这个念（念的内容）就会自动中断，中断的那一瞬间就是那个什么都没有，也就是佛法里说的本来、自性、本性、真如。在这个状态里“待着”，一会又起念了，还是知道它，念又自动中断，在这个状态里“多待一段时间”，自自然然地感觉到你就是那个什么都没有，闭关就结束了。（此方法在家就可以用，效果一样）