6月份，我正式的成为一名妈妈。由于有了宝宝，好像就有一种自然而然的力量，促使你思考，如何育儿，育儿之前如何育己。任何你想要孩子拥有的品质，只有你拥有了，孩子才能更轻松容易地学到，所以育儿的过程同样是育己的过程。

想必好多宝妈都有这样的体验，刚打开书想要学习，不到5分钟，宝宝就哭了；晚上宝宝好不容易睡了，想要追一追更新的综艺或者冰与火之歌；终于有了时间，又想着要上网去各种宝宝论坛逛一逛，看看其他宝宝什么时候抬头，什么时候翻身。。。

虽然我们总觉得有了宝宝就不会有时间管理了，我们的时间都是围着宝宝转的，但是换个角度，看一看，我从宝宝身上学到的3点时间管理经验吧：

1.

专注

对于小婴儿来说，他认为他就是宇宙的一切。在他的世界里，他就是中心，前一秒哭的撕心裂肺，下一秒看到玩具，或者有了吃的，马上就聚精会神，心无旁骛。这种瞬间专注的状态，是很值得我们学习的。

对于学习来说，专注其中是非常重要的。GTD系统中有一个概念，就是要有心如止水的状态。无论海面如何波澜，我们就是拥有一个冲浪板，永远不被卷入汹涌的海面，即使暂时地跌落水中，也有一根绳子连着冲浪板。

宝宝的这种专注中，更重要的是自己的情绪转换。前一秒的嚎啕大哭，能够瞬间转换的能力。自己在坐月子的时候，宝宝一哭，自己手足无措的时候，心情会很糟糕，加上坐月子的种种限制，心情会经常不好，但是我看到当宝宝一吃饱了，就会很开心很满足的时候，我觉得，自己在事情过去了以后，也要学会这种让过去的事情瞬间过去的能力，不要让刚刚的不开心影响我现在享受宝宝的笑容。

学习的过程中，我们必须要有心无旁骛的精神，不要心不在焉。只有专注地把心思放在学习提升上，才能够充分利用时间。否则，看书听课都会变成过眼云烟，更别提知行合一了。

2.

刻意训练

宝宝现在2个半月，每天都在“刻苦”地学习吃手，在观察他学习吃手的过程中，我把这个过程分成了4个阶段。

一、最开始是把一个拳头就往脸上塞，有时候塞到嘴边，自己一动就又找不到了，这时候，她通常都会着急地哭，然后突然放对了就不哭。

二、第二个阶段能够把拳头准确地对到嘴周围了，但是由于不会吧手张开，就整个拳头都往里放，放不进去也哭。

三、第三个阶段偶尔能够把手指头放里吃，但是就是不一定是哪个手指，有时候一个，有时候三个手指头都在里面，经常吃着吃着就把自己恶心了，咳嗽了，因为手指能够张开了，还把嘴唇划坏过，鼻子挠坏过，那也阻止不了，依旧不断尝试。

四、第四个阶段，已经能够准确地把大拇指放嘴里了，剩下四个手指也张开，有时合上有时张开，就是不断地动，这样虽然也不是最终的学会的状态，但是吃手的时候已经不会因为吃不到而哭了。

宝宝虽然还没有彻底学会吃手，但是他还是在每天探索，相信不久就能够彻底掌握。

我们来看，他学习的这几个阶段就是一次次地刻意练习啊，婴儿在这个过程中，从来没有放弃过训练自己，不会因为自己一段时间没学会而放弃。最开始也许只是偶然的一次成功，但是随着偶然的次数越来越多，不就是学会了么。我们写文章的时候，开始不断地练习写作，可能几十篇中有一篇上首页，但是接下来慢慢地几篇就上一次首页，到最后每篇都上首页，像彭小六现在那样，成长不就是这样的过程么。所以成长是从成功开始的，从小的成功开始。成功才是成功之母。

在这个过程中，需要保持的就是足够的耐心，和持续地练习。《练习的心态》中有一句话“培养耐心和自律这两种品质中的一种，都需要同时具备这两种品质。”

3.

利用一切可以利用的时间

宝宝在练习他的技能的时候真的是抓紧一切时机，最近开始想要翻身了，之前每次半夜起来吃奶都是吃饱就接着睡，中间连眼睛都不睁一下，而最近练习翻身真的是抓紧一切时间，凌晨起来也要翻几下，就连梦中闭着眼睛都要翻几下。吃手就更不用说了，只要手口没被限制，就是一个字，吃。。。

这种利用一切时间的技能在作为宝妈的学习时间里尤其重要，我们要掌握宝宝的时间规律（虽然很多时候他没什么规律，但是我们要掌握个大概，并且尽量培养他的规律，包括小睡，吃奶等的时间）利用白天小睡的时候，这个天然的番茄钟，抓紧专注于学习，这种紧迫的感觉比自己设立番茄钟还要好使，因为你设立番茄钟，可能会觉得这个番茄钟过了，还有下一个。而宝宝的天然番茄钟，这次的半小时过去，下一次就是几个小时以后了。我们会更加珍惜，更加高效地完成这个番茄钟应该做的事情。

以上三点，专注，刻意练习，利用一切可以利用的时间。是我总结的和婴儿学习时间管理的3点。作为宝妈，我知道自己最重要的任务就是让宝宝健康成长，这是投资回报比最高的事情，但是在培养的过程中，让自己能够一同陪着孩子成长，这是一件更令人快乐的事情。