冰激凌是每个小朋友都特别喜爱的食物，也是让家长纠结的该不该给孩子吃的寒凉食物？
每个小朋友爱上冰激凌的罪魁祸首大部分是来自父母。暖暖两岁多的时候，有一次，去麦当劳，我跟暖暖爸爸说：“老公，我想吃一个甜筒。”暖暖爸爸一直比较惯着我的“馋”。买回来甜筒后，暖暖眼巴巴地看着，我于心不忍，给他舔一舔，这一舔就上瘾了，“妈妈，我还想吃，我还想吃。”从此知道了这个世界还有冰激凌这么美味的食物。
“冰激凌是寒凉的食物，不能多吃，多吃会肚子疼，也会伤脾胃，宝贝想吃，妈妈少给一点好吧！”
先说清楚为什么不能贪吃，在规定能吃多少的量，按规矩办事，和谐度就会很高，避免撒泼打滚儿事件！
夏天的时候，有时候想起来想要吃冰激凌，答应给买的条件是坚决不能多吃，一天最多吃一次，一次最多吃一半，暖暖欣然答应。所以每次吃冰激凌或者雪糕的时候，吃到三分之一或者一半的时候就会主动装回包装袋，满足地告诉我：“妈妈，我吃完了。”“大宝贝很自律，很有节制！”很多时候，就算冰箱里有雪糕，但是没给暖暖吃惯，他常常也想不起来要雪糕吃。偶尔想起来了，吃一半就会放下了。或者出去玩看见别的小朋友吃，馋得想吃了，会跟我提要求：“妈妈，能给我买个冰激凌吗？”只要身体健康的情况下我都会满足他。如果咳嗽等情况，就会跟他解释：“暖暖咳嗽没完全好，不适合吃甜食，也不能吃太凉的东西，等你好了，妈妈会给买的。”暖暖能理解，所以也不再要了。
当妈妈的自然都很关心孩子的身体健康，不希望孩子吃不健康的有损脾胃的食物。就零食而已，从小没给暖暖吃零食的习惯，所以一般情况下都不会要零食吃，家里偶尔有零食，也是妈妈嘴馋买回来的，暖暖三岁以后就跟着沾光也能吃上一点。大了也就放宽政策不那么苛刻对待零食冷饮问题了。我联系自己的童年经历，没有哪个孩子不爱零食冰激凌的。小时候家里开商店，所以爸爸妈妈从没限制我吃任何零食冷饮，想吃什么就吃什么，这使我得到极大的满足，父母给我的自由反而让我能够自觉地懂得控制自己。太贵的东西也不舍得吃，更不会吃太多，因为每样东西都是有本钱的，心理上是非常地满足，但是女生吃太多寒凉的食物容易体寒，也容易伤害脾胃，所以也不可避免地造成了对身体的伤害。
我想孩子的童年如果没有零食没有冰激凌好像也挺可怜的，过分地限制和压抑孩子的欲望会让孩子产生很多不良情绪，这种不良情绪的影响和心理伤害远比零食本身的伤害要大。孩子毕竟是人，我们不能标准化、机械化地要求他，这样孩子也会失去很多快乐。既能满足孩子的心理需求，还不至于伤害孩子身体健康，这是最好的一种平衡。
所以在吃的方面，暖暖就养成了这样一种习惯，喜欢的食物可以吃，但是要有节制，晚饭有排骨，最多吃几块，西瓜是凉性水果，最多能吃几块，汉堡包薯条偶尔也能吃一次，零食给吃也行，不给吃一般也不要……他很满足，也能很有节制，所以暖暖“管住嘴”方面比妈妈做的好！
