共读书籍收获：
以身作则讲礼貌，我先来我想要更多那些是我的对于尚未发展出同理心或社交能力的孩子来说，这些都属于正常的表达方式，孩子们天生就是以自我为中心的，如果只剩下最后一块馅儿饼，他们会直接抓过来的，如果你的女儿正在秋千上玩得很开心，肯定不愿意让给旁边排队等着的孩子。这并不意味着他是自私的，只不过说明他的行为举止还像个孩子父母的批评指导，可以帮助孩子学会关注他人的需求，在日复一日的育儿过程中以身作则是教育孩子讲礼貌的最好方法。例如吃饭。时要等到每个人都坐下来，上了菜之后再开始吃，如果孩子忘记了这一点提醒他们，你明白他们很饿，同时以身作则，一起耐心等待，大家都入席之后再拿起刀叉。孩子和朋友们一起玩耍时，帮助孩子学会分享，告诉孩子你能理解，一直等着轮到他弹钢琴，很难熬。把比较大的那块蛋糕留给别人也很舍不得，但这是在你家里要迁让客人。
教会孩子怎样介绍人们互相认识？诺丽斯女士希望你能认识一下我的表兄乔伊或者爷爷，这是我朋友艾尔萨。欢迎别人到家里做课时友好的打招呼，告诉孩子与来访的客人握手和拥抱时要看着对方的眼睛，前提是你的孩子能够适应不会感到不自在，有礼貌也意味着要考虑他人的感受，如果孩子看到你对待别人的态度粗疏大意或缺乏体谅，他们也会学着你的样子做。如果你冒犯了别人，让孩子听到你的道歉，而不是你对自己。行为的辩解，最后确保孩子知道怎样对待。赞美面对别人的称赞，只需要彬彬有礼，简单的回答，谢谢你这样做。比转移话题更合适。
感恩日记
感恩思涵老师早上带领大家共读书籍，陪伴大家成长；
感恩邻居的信任找我投放社群广告；
感恩总裁的鼓励，说我最近的运势会很好。
冥想感受
今天冥想的时候，关注自己的呼吸，慢慢加深呼吸，感受气息在体内流动，感觉这两天有些疲惫。
