一、昨天头疼了，因为昨天中午做饭累的，休息了一下午没好，但是晚上在小红书的群里交流了一下感觉心情好多了然后奇迹般地不头疼了。我猜是因为心病，可能是因为我想通了人生中各有各的苦，所以头立马就不疼了。我觉得头疼不是病，是心病，可能是因为我心里堵了，所以会头疼，我心里一通了就立马好了。我想可能我头疼是因为心病。
二、我昨天反思了一下我为什么会发胖。原因不是因为我吃药吃的变胖，而是因为压力。我曾经给自己过很大的情绪压力造成的发胖30斤，这也是我觉察到自己变胖的根本原因。
三、今天早上在宣传自己的公众号，被几个群移除了，我有点难过，一点点心里不舒服，还被坏人指责。虽然我知道自己乱发群消息，不守群规，但也认清了一类人的嘴脸，就是恶语相向，令我生气。
我现在的卡点发现是没有人关注我的公众号了，无论我怎么宣传都没有人愿意主动关注，我在考虑要不要主动一步，去关注别人的公众号然后交换价值，让别人再关注我的公众号。
但好消息是，今年的粉丝量快达成了，马上在2025年的一开始就完成200个粉丝的目标。
幸运的是我连接到有人说我很有智慧，很欣赏我的公众号，觉得我很有能量，很有感染力，我很开心！
