01 善于自我激励的萌姐
在激励自己完成目标的过程中,萌姐常常用到的方法是自我激励法。自我激励法主要有两方面,一个是物质的,一个是精神的。
物质层面就是当实现阶段性目标的时候就给自己买礼物犒赏自己,让自己的身体得到享受,心灵获得满足。
精神层面的自我激励贯穿在目标实现的前中后期。目标筹划期,要鼓励自己“我能行”,勇敢地大胆地去为自己设立目标。目标实施中,要克服一切困难,不断给自己打气,鼓励自己坚持走下去,不达目标誓不休。目标实现后,要及时复盘总结,为下一次开展工作和学习计划做好思想上的准备。
一个人相信自己久了,就真的可以做成很多事情了!
02 善于激励的妈妈
萌姐挺牛的,学习、教学、开公司、个人品牌、英语水平等方面都十分出色。
从老师的角度来说,连续上课17小时(知识IP和企业IP有课后复盘),体力惊人。课程的把控,问题的设置,与学生的互动等都让人忍不住点赞!
从创业的角度来说,审时度势,把握机遇,让自己在这个移动互联网时代,在新媒体领域抢占到一席之地。
但是这些都不是我觉得最特别的地方。最特别的是萌姐和她母亲的关系亲密,认可、欣赏、鼓励和感恩她的妈妈。
在萌姐的授课中无意地透露了妈妈与自己的一些小故事,听完深觉“一个妈妈的成功与伟大”。
(1)萌姐喜欢阅读的习惯从小就已经养成了。因为在萌姐家晚饭过后不是闲聊和看电视剧,而是全家人一起安安静静地阅读。
(2)萌姐的妈妈在萌姐很小的时候就给萌姐请了美术课私教,为了给萌姐创造很好的学习环境。萌姐妈妈还帮他招揽了几个学生,陪伴萌姐一起学习
(3)萌姐妈妈是一个鼓励型妈妈。在萌姐每次练习表演钢琴的时候,都模仿主持人报幕,隆重地请出“张萌”上台表演。就算没有正式观众,也给出了最热烈的掌声。给弹奏钢琴这件事塑造了“仪式感”,并且培养了萌姐的自信心。
(4)在萌姐获得了大学生英语比赛冠军即将作为学生代表去参加APEC领导者峰会的时候,作为一个学生要去参加一个这样国际化的高规格高标准的会议,势必会有一些紧张。萌姐的妈妈给萌姐置办了一件很贵很精致的衣服,让萌姐穿上“战袍”去勇敢面对。萌姐在以后的创业、演讲中也多次提到了“衣服”的神奇暗示作用。
在目标的实现中,有自我激励和他人激励两方面。