心智的力量 — 《把时间当做朋友》有感

《把时间当做朋友》,乍一看这个书名,你或许会以为这是一本时间管理类的书籍,但其实并不。它应该算是一本鸡汤类的自我成长类书籍吧。李笑来老师分享了自身的经验,来告诉我们心智的重要性。

乔治博瑞博士对心智的定义:心智主要包括以下三个方面的能力:获得知识;应用知识;抽象推理,对此我的理解是思考。

1. 往往并不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。

很多人在孩童时期都有这样的经历。有一门功课考了100分,老师表扬,家长表扬,自己莫名的对这门功课就有了极大的兴趣,愿意花时间去学习,相信自己能够学好,并且果然学得不错。

而相反,现在很多年轻人挂在嘴边的都是“这个工作我没有兴趣,我不是做不好而是不喜欢。”其实错了,不是因为你没兴趣才做不好;而是因为你做不好,所以你才没兴趣。

2. 大脑有一种自我保护功能,就是遗忘痛苦。

很多人在学习的时候,因为感觉困难,所以反而更记不住。这就是因为大脑的自我保护功能—遗忘痛苦。

针对这一现象,我们就有必要反过来思考,“在做所有类似的必须记住大量信息的工作的时候,一定要想办法由衷地把这件事当做快乐的事情来做。”

3. 开拓心智:体验-试错-观察-阅读-思考

体验,试错和观察,其实都是从自身的经验所考虑的,只能代表一个人的片面思维。阅读,开始学习他人的经验,借鉴他人的教训,使自己的心智得到提升。思考,这里特指正确的思考,才是我们每一个人完善自身获取知识的最重要的手段。

希拉里曾经说过,“所谓优秀的领导,能够把人们带到他们想去的地方;而所谓卓越的领导,能够把人们带到他们应该去的,但是没有想到过要去的地方。”

所谓想人所不能想,做人之不敢做,才能成人之所不能。莫过于如此。

这就是心智差距所造成的结果。

4.  生活的智慧就在于集中精力改变那些能够改变的,而把那些不能改变的暂时忽略掉。

现在越来越多的键盘侠们,他们有一丝不满,就在网上大肆的抱怨,其实那能改变什么呢?什么都不能。相反,我觉得更应该反思的是“你自己做的正确吗?”

不要过度的关注他人,因为你无法改变他人,抱怨是没有用的,除了浪费时间。我们更多的应该关注于自身,改变自身的态度和想法,从而影响周围的人,影响更多的人,这样是你唯一能够做到的,改变的。

5. 当你把时间花费到一个人身上的时候,相当于在他身上倾注了你生命的一段。

人的一生何其漫长,在这人生的道路上,我们会遇到无数的人,喜欢的人,讨厌的人,爱的人,恨的人,这些经历构成了我们的人生。

正如上述所说,当你把时间花费在一个人身上的时候,无论你是讨厌他还是喜欢他,你都将自己的生命倾注了一段在他身上。为什么不让我们将更多的时间花费在喜欢的人身上,尽量减少时间在讨厌的人身上,远离那些生活中的抱怨、吐槽等等负面的情绪呢。

6. 诚实的面对自己。

人总是会在心里美化自己,你所看到的往往不是真实的你,而是美化过了过后的你。

就像现在人发照片,总习惯先打开美颜,可照片中并不是真正的你。

对自己能力的评估也是同样,经常会夸大自己的能力。

如果在时间安排中经常完成不了当天的计划,那么你就应该重新评估一下自己的能力以及效率。因为你可能给自己安排了过多的任务,而事实上你的能力并不足以你完成这些。

7. “相信我,你并不孤独。”

面对成功时,请牢记这句话。

当你在努力拼搏努力奋斗的时候,你的前方永远有一个比你更努力,比你更拼命的人存在,这就是你的榜样,你的目标。他为你指明道路,告诉你学习的道路永无止境。

面对痛苦时,请牢记这句话。

当你经历痛苦,当你觉得眼前的苦难无法度过的时候,突然发现还有那么一个更悲惨的人在努力,你莫名的就会得到力量,突然发现眼前的苦难不算什么。人生对你已是优待。

这个世界上永远有比你更加幸运,更加成功的人,所以当你取得一定成就的时候,不要骄傲,不要自满,你并不孤独。同样这个世界上也永远有比你更加悲惨的人存在,所以当你悲伤低落痛苦的时候,不要气馁,不要堕落,相信我,你并不孤独。

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