渡过一段低沉的时光有三个好的选择,一是找个信得过能帮你开解的人向他请教。二是恰好能拿到一本疏解当前情绪并点醒你的书。三是自己帮自己。
今天要推荐的Relax就是第二点,本书还有一个名字叫《不能不去爱的两件事》。
全书从讲4大点,19小点。文字简练且接地气,娓娓道来,剖析人性最深处的需求与欲望,告诉你,所有这些担忧和想法的逻辑和原因,让你在理解中来接受当前的自己,并给你指出相对可行的出路,更像是破解自我的之南。
分享一些作者的言论:
(未完待续)
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