话说在新疆出生长大，知道自己城市的周边有滑雪场，但每年冬季也很少出门去滑雪，因为不会滑。
朋友说有票，一再邀请我一起去滑雪，索性就去一趟吧。
到了当地一个小的滑雪场，换上雪靴，拿上雪杖乘上传送带就上了坡。在平坡的地方穿上滑雪板，自己来回试着走，适应滑板，找小坡试着开始滑雪。看着同伴和不认识的小朋友顺利滑下坡道，真是羡慕他们。
在平地上短距离来回滑了几次后，同伴让我试一试滑下坡道。鼓足勇气后，尝试滑坡道，没滑多久，重心不稳，向后摔倒，胳膊撑着了（这样摔倒的姿势是错误的），当时手掌和胳膊就挺疼，自己起不来，索性坐在地上一会，等同伴来救我。回到平坡后，又练习几次，再次滑下坡道，刚开始滑行的感觉还不错，速度越来越快，没把握好重心，又摔倒，趟着滑行了一段距离。在坡道半中央摔倒，眼看还有一小半，同伴扶起来我，滑下去就结束滑行。
第一次滑雪，当时光顾着怎么滑雪，忘记拍照，所以也没留下一些图片。
作为初学者，第一次滑，没有什么经验，虽然头天还看到了滑雪技巧的视频，在实际滑雪的情况下，没用上，没敢刻意去摔跤。回家后，又找了滑雪的技巧，来看看。
要点：
1.学会如何摔倒
2.学会如何减速
滑雪时要会摔自己，从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：
1、往左后或右后方坐下；
2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面；
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。
摔倒后自己站起来：
1、臀部在上方，雪板在下方；
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度；
3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来；
4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。
（图片来源：360doc.com真友书屋）
摔倒后，自己不太容易起来，脱下滑板后，在同伴的帮助下才站起来。
转弯和调头目前还没有去尝试，时间比较短，下次再去滑。
滑雪前的须知，还是要认真看的，学会简单的要领，毕竟能减少一部分不必要的受伤。
