在现实工作或生活当中的很多场合，我们都需要做自我介绍，比如面试的时候、分享的时候、相亲的时候等等。很多人做自我介绍整个就是背户口，还有背简历，一上来就是我出生在上海，家里三口人，爸爸妈妈和我，高中的时候我是在上海读的，毕业于复旦大学，09年大学毕业，读的是法律专业，拿过一次三张奖学金，此后省略1000句废话，这样的自我介绍没人愿意听下去。
那怎样才能做出招人喜欢的自我介绍呢？这就是咱们第一个训练主题需要解决的问题。我想请大家思考一下，为什么要做自我介绍呢？自我介绍的核心目的不是让别人了解你，而是让别人喜欢你，想与你产生链接，所以呀，你在准备自我介绍的时候需要想清楚以下三个问题，
第一:我做自我介绍的目的是什么？
第二:讲什么内容才能达成目的？
第三:怎么能给听我介绍的人惊喜呢？
给大家举个例子，假设我现在要给一家500强公司的学员培训演讲，开场需要做自我介绍，我就带着这三个问题来准备自我介绍的。
第一:我做自我介绍的目的是什么呢？
目的呢是想让学员知道凭什么是我给他们做培训？
第二:讲什么内容才能达成目的呢？
我需要讲我在演讲专业领域上的实战经验和建树，而至于什么大学毕业以及学什么专业，一个字都不用提。
第三:怎么能给观众带来惊喜呢？
我可以送给大家书啊，意外的收获是不是？
因此我在开场时候就可以这么讲:“大家好，我是演讲教练龙兄，大家可以叫我龙兄老师，我从08年开始学习演讲，因为当时特别内向害羞不擅长表达，连低难度的面试都通不过，没想到自从学习演讲以后，慢慢我的整个人生命运因为演讲而改变。2014年我通过竞选成为国际演讲会最年轻的中国大区区长。而我呢也去到了苹果公司，成为苹果公司的大中华区培训师。我给自己定了一个人生小目标，用一辈子的时间去提升一亿中国人的演讲能力。2012年开始，我先后出版了四本演讲类畅销书，分别是《演讲达人成长记》、《谁说你不能坚持》《谁说你不能演讲》。这些书大家想要吗？好！每人送一本。一般情况下讲到这里的时候，我就已经通过自我介绍把学员们征服了。
接下来我给大家分享更加落地的三套自我介绍模型
分别是关键词法、pmp法、还有四个一法。咱们一个一个来学习。首先呢是关键词法
关键词法自我介绍就是结合你做介绍的目的提炼出三个关键词，然后把三个关键词依次次展开，三个关键词呢最好是、结构一致、字数一致、读起来朗朗上口，让现场的听众非常容易记忆。关键词当中有一个共同的字就更好了，比如说三高、高学历，高智商，高情商。我只是给大家举一个共同字的例子啊，那如果一个人真这么夸自己，哇，我高学历、高情商、高智商，那说明他的情商真的不是很高。那么整个自我介绍呢分成三部分—→开头→中间→和结尾。那开头一句话讲出自己的名字，职业和三个关键词。中间部分呢把三个关键词依次展开。而结尾呢要做一个总结和升华。接下来我用关键词法来做一个自我介绍给大家做参考。
大家好，我是演讲教练龙兄啊，我通过三个关键词来介绍自己，分别是爱研究、爱舞台、爱学员，大家可以叫我三爱老师。
首先是爱研究。平时没事的时候我就会看很多演讲视频，比如Ted演讲，马云演讲，乔布斯演讲等等，也会看很多沟通，演讲类的书籍，在看和读的时候我就研究没什么样的技巧，我可以用在课堂上来帮助学员成长。所以呢，我的课程一直是持续迭代的。
其次是爱舞台，我特别喜欢霸占舞台，舞台啊它有一种魔力，只要站上去就觉得浑身有力量。2017年我在北京上课，突发急性肠胃炎难受的想死，结果站上舞台开始上课，神奇的好了。
最后是爱学员。每次课程结束之后，我都会收到很多学员特别棒的反馈。那最让我感动的是很多学员告诉我说:“老师上你的课不仅学会了演讲技能，更对整个人生充满了希望，而且你也让我明白了，成为演讲高手的本质是什么？真的很开心”。
这就是我、一位爱研究、爱舞台、爱学学员的三爱老师。
我在2017年的时候我辞去了苹果公司的工作，因为我觉得与其做乔布斯的员工，我更希望像乔布斯一样去改变世界。我改变世界的方式就是世界改变我的方式。我的人生呢，因为演讲而改变，所以我也要用一辈子的时间去提升1亿中国人演讲能力，让中国声音成为世界最强音。谢谢大家！
用关键词把做自我介绍非常招人喜欢？ 接下来我继续给大家分享第二个自我介绍结构呢叫做p mp结构，。
我称之为拍马屁结构。p的意思是position→我是谁？m的意思呢？→就是秀肌肉muscle。最后一个p/proposal→呈价值。
第一步呢，先讲我是谁？嗨喽！大家好，我是演讲教练龙兄。一句话简明扼要讲清楚。而秀肌肉的意思是讲自己拿到的结果，这个结果跟核心标签要统一，你不能说因为大家好，我是演讲教练，龙兄，我曾经坚持画画20年，这样呢，前后不搭。秀肌肉啊，我可以讲我曾经因为不会演讲导致毕业之后面试都很困难。开始学习演讲之后，整个人生产生了非常大的改变，后边的我给讲为系列在演讲当中拿到了结果啊，比如说，到现在呢，我线上课程的收听人数已经接近了三千万，在线下呢也帮助了近万名学员，因为演讲能力的提升过上了更加幸福的生活。好到这里呢，秀肌肉的部分讲完了，一般讲到这里啊，观众就可以直接跟我建立起信任感。因为这些呢，都是我实实在在做到的学习啊，一定要跟有结果的人去学，结果才是最好的说服力。跟观众产生信任之后呢，你需要在最后被观众呈现一些价值，因为观众心里想的永远都是在想，这家伙能给我带来什么价值？这家伙跟我有什么关系？人性都是利己的，而作为演讲者就要反人性，你必须要离它养成利他的习惯，一开口就是为别人好。那最后呢，我可以讲，今天给大家准备了一份小礼物，就是我第一本书的电子版，每人送一份，相信大家读完之后一定会特别有收获，谢谢大家！注意啊，舍得，舍得，先舍才有得，爱发红包的人，爱分享的人，爱送礼物的人，给别人带来惊喜的人，运气都不会太差。
这就是pm P.自我介绍法，同样呢是开头，中间和结尾。
最后咱们进入第三种自我介绍方法叫做“四个一法”自我介绍介绍。
就是一个名字，一个标签，一个故事，还有一个金句。而四个一自我介绍呢，也是围绕自我介绍的目的啊，这直接决定了你的标签选择，还有故事选择以及金句的选择。比如你要跟别人聊演讲，那你就选演讲相关的标签故事还有间距。聊坚持呢，就选人坚持相关的内容，聊亲子教育就选亲子相关的内容。见人说人话，见鬼说鬼话，见神说神话这是对人对鬼，还有对神的尊重。名字一般都是固定的。
当然如果你能从名字上就和木底相结合那就更好了。
比如我有一个好基友，主要是演讲教练寺昆老师。少林寺的是还有乾坤的坤，她是我小的时候他特别爱说话，结果呢，一直被老师批评话太多，本来呢，他的名字叫施坤师哥的诗哈。就是言字旁次有一个言字旁，结果呢，就因为爱说话一直被老师告状，他爸一怒之下就把言字旁给去掉了，变成了四困扰少林寺的事。就是想让他少说话诶，你看这样的介绍方式是不是也很妙呢？接下来呢，
我给大家举个例子，我来用四个意结构来做个自我介绍。
大家好，我是龙兄，一位不太一样的演讲教练。为什么说不太一样呢？记得在2018年3月份的时候，我在一家公司上课。刚开始学员的状态非常不好，每一个人都在玩手机，我让大家把手机放起来，结果一个学员站起来说:“老师！你好奇怪，其他老师都不管我们，我们上课就喜欢玩手机，你凭什么不让我们玩”？面对这样的学员呢，我有两个选择一个呢，是跟其他老师一样，你们玩你们的我上我的，咱们停水不犯河水，但我跟他们不一样，我要做我自己认为正确的事情，于是呢，我开始跟学员沟通，倾听他们的顾虑，分享给他们演讲的价值，十分钟之后学员全部很配合的把手机收起来了。两天的课程我跟他们彻底打成一片，到现在呢还有联系，所以说我是一个不太一样的演讲教练。
我想跟大家分享的是做好自己，我们都是不一样的烟火。
这就是“四个一”自我介绍，那我讲的名字呢就是→龙兄，标签呢是→不太一样的演讲教练，故事呢就是→真实的培训场景真实的故事，金句呢→一句话做好自己，我们都是不一样的烟火。
插播学员视频作业分享
参禅三境界:第一阶段→是看山是山，看水是水。第二阶段→看山不是山，看水不是水。第三金阶段→看山还是山，看水还是水。这三个境界可以用在学演讲上，刚开始的时候听老师讲结构，看山是山，看水是水，哇，好简单！然后呢自己刻意练习，结果发现看山不是山，看水不是水。最后掌握老师教的结构，形成自己的风格，内化成自己的东西，一开口就非常漂亮的演讲，这就是第三境界，看山还是山，看水还是水。从第一境界到第三境界需要的就是不断的刻意练习，出色的演讲能力都是练出来的啊，今天的课程呢就到这里。坚持星球彼此加油，咱们明天再见。
