我曾经经历过一段非常晦暗的时期，差一点我就离开这人世间。

那时，我正在谈恋爱。按理来说应该是很快乐很幸福才对，但是并没有，我饱受折磨。在这段恋爱中我不停的否定自己，认为自己毫无价值。每天以悲伤且忧愁的眼光去看世界，世间万物再也激不起我的兴趣，所有事都变得极其无聊。无时不刻不在思考人生的意义，思考的结果就是没有任何意义。

这样的想法在之前从来是没有过的。之前的我活泼开朗，热诚的对待每一个人，对世界充满了好奇心，连朋友都说我眼里像有一道光，让人很羡慕那种活力。

可我怎么就成了像一具尸体一样？

不是亲身经历谁又能切切实实的体会那种生不如死的痛苦呢？

有人会说:矫情！不就是因为恋爱么？年纪轻轻遇上个什么事儿就想不开？真脆弱！

有人会说:一天到晚想那些有的没的干嘛！能不能好好活了。

有人会说:我不喜欢现在满是负能量愁眉苦脸的你。

有多少人在心态都快奔溃了可却还是要忍受这些毫不理解的话语呢？这些话没有丝毫鼓舞的作用反而让人更加的悲伤。

我相信与我有过相似经历、有过这种快抑郁症状的人一开始也想获得拯救对不对？我很想，我当时真的希望有人能够理解我能够帮帮我拉我一把，我很想死没有错，我也害怕我是因为“生病了”没撑住才去死。

所幸，最后我挺过去了。重新发现了生活的美好，重新定义了自己，重新认识了世界。

所以现在我想说一些话，对那些处在黑暗中苦苦挣扎的人，对那些另眼看待抑郁的人说。

抑郁和其他任何病症一样都是病，请不要区别对待，不要对他们说他矫情，说他为什么会得这种怪病，没得之前我们永远不会懂那种痛，所以不要随意指责和评论我们所没有经历过的人生。对于患病的人应该给予更多的关心与关爱不是么，为什么到了抑郁症却会有人指责:怎么能得这种病呢？他们也很痛苦啊，他们每天每个夜晚都在与之斗争啊。2020年抑郁症已经变成公认的世界第二大致残疾病。这还会只是小事情么？

有多少伟人我们不禁感叹他们的智慧他们的才能的时候他们却选择结束了自己的生命呢？画出《星空》的画家梵高，饰演虞姬的哥哥张国荣，写出《老人与海》的作家海明威。我们遗憾、我们后悔。遗憾伟人永远离去，后悔世界不曾给过他们温和的眼光，一丝丝的包容。

如果我们真的遇到了正处在人生晦暗期正需要帮助的人，我们可不可以给他一个温暖的拥抱呢？可不可以用行动告诉他世界还有爱呢？可不可以告诉他:他是被需要的呢？

如果你怀有善意，害怕言语会伤害到他们不知道如何同他们交谈，那么就不要交谈了吧，就默默的陪在他们身边，用你的爱意去感化一切。

在这个迅速发展快节奏的时代，我们已经很久没有停下来去感受那些生活中的爱了。我们忽略了父母出门前的叮嘱，我们忽略了朋友打来的电话只想了解你的近况，我们忽略了过红绿灯时路人善意的提醒，我们忽略了生活中那些小小的，大大的爱。

从现在开始，我们要充满爱意的前行，一路上我们会收获到更多的其他人给你的爱意。

最后，送给你们太宰治在《候鸟》中的一段话：

“太敏感的人会体谅到他人的痛苦，自然就无法轻易做到坦率。所谓的坦率，其实就是暴力。”

敏感的人会被动性的洞穿对方的难处，就不能无动于衷，总想着为对方分担一些，就算是要委屈自己。往往敏感的人在事情未发生前就提前自我创造了痛苦

所以，那些共情能力弱的人，是很自私光明地在幸福着

好想抱一抱每一个因为敏感而变得小心翼翼的人，我懂得他们内心的善良，亦知晓他们的可贵。

要好好对待身边敏感且善良的人才好。